认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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读书笔记: 成就与满足

(2020-05-09 15:05:07) 下一个

Unshakeable—Your financial freedom playbook creating peace of mind in a world of volatility--By Tony Robbins for Step-by step guide to money mastery

居家工作近两个月了,从成就来看远远落后于当初的设想。当时想着省下了大把上下班路上的时间,而且在家上班可以有一些自由,可以乘机多读一些书,把前一些时间存的书读了,然后可以写读书笔记,发博客。可是,因为常常被拉去讲讲当前的心理压力如何应对,应邀写一些应对方法,读书不仅没有多反而少了,好不容易读完一本一月份就存下的书:Unshakeable—Your financial freedom playbook creating peace of mind in a world of volatility

By Tony Robbins for Step-by step guide to money mastery

这是一本讲理财的书,也是我长这么大读的第一本理财方面的书,当我翻开第一章,就读到了一段与当前状况巧合的内容。书中写到,美国的股市已经牛市

7年多了,修正的时间该到了,也许当你翻开这本书的时候,就是股市跌落熊市的时候。

What? 从不读理财书的我第一次翻开这样的书就看到这样的内容,而且这本书是我一月份收的,一直没读,却在正好是经济困难的时候读了。本来对这本书没有太大兴趣,但是作者是一个投资心理学家,从心理学角度来讨论投资,写的很有意思,后来我也才知道

Tony Robbins不仅是一个成功的投资心理学家,也是一个著名的成功学家,早就是畅销书作家了。

这本书,首先讨论了在如今这个动荡的世界,我们需要一个一切都是变化的,只有变化是永恒的,投资也一样,如果要想稳定不冒一定的风险是不会有理想收益的。然后他分析股市的起落,统计了过去

75年的起落规律,起落基本是不断循环的,尽管如此,做长线投资,股市总是会有不错收益的。他不主张投资一些基金,说是投资人被收取太高的费用。这部分,他揭开了投资经纪和基金管理公司是如何勾结来收取费用,而且他们推荐基金的时候并不首要考虑投资人的利益,而是他们自己的收益。读到这里,我才明白自己的那点退休金怎么就是不增长。他非常仔细地列出如何选择投资经纪人,需要弄清楚的问题,特别是费用,还有收益中的交税问题,这些都有可能让你的财富大缩水。

在书的中间部分,他推荐投资上市公司的股票,在投资这些股票的过程中需要注意的具体原则,比如分散风险,高风险高收益的和低风险稳定收入的要集合起来,要长线,忌跟风买卖。在随后的章节,他主要讨论内心的纠结和恐慌是投资最大的敌人。他认为投资过程中

80%是心理博弈,只有20%是操作。有一个平静和稳定的心态是关键。

在最后一张,从金钱的投资移到人生的投资,希望人们寻找自己真正的财富。作者写到,他与世界上很多拥有很多金钱的人交往,听取他们的故事。他们中间很多人虽然拥有很多金钱,却过着悲惨的生活。所以他提醒读者,你人生真正重要的是什么,你的梦想是什么。人生可以有很多成就,包括财富上的成就,但是这些成就并不能让你感到满足。人需要找到真正的满足感,这些可以与财富没有关系。他书中也举出很多列子,向读者展示财富和成就往往并不给人带来满足和幸福。只有那些寻找到真正财富的人才能满足和幸福。他自己参与很多公益活动,利用他创造的财富帮助需要的人,他尽管患有脑瘤,但是他没有任何恐惧地生活着,充分地享受从帮助人们的活动中得到的满足。

想当年,中学的数学还不错,自己很想学数学,但是那时自己无力做主,学了医学,这以后很多年与人体,器官,细胞,动物打交道,没有再学数学。这几天终于有时间做一些曾经梦想中的事情,拿出一本大学的线性代数学起来,一题一题地做练习,每完成一题,满足感由然而起,特别幸福。原来幸福于我就是解答数学题。



 

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