认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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2010回顾

(2010-12-26 21:10:30) 下一个
一年就要过去了.回头一看,今年的成就不少.

先看吃,喝,玩,乐:
去了一些没去过的餐馆,学会了做一些以前不会做的菜点,与不同的朋友在一起吃了饭;喝了一些以前没有尝过的酒;寻访了城市的一些一直向往的地方,比如那一池水莲花;乐就不提了,学会了放声大笑.

强身键体:
恋上了爬山,从一次要一个半小时从山脚到山顶缩短到一小时六分钟;尝试了长跑,一小时跑五公里增加到一小时八公里;俯卧撑也从一口气做三十个勉强到四十个.

穿衣打扮:
从一本正经的黑色为主,尝试了粉,蓝,白,还有流行的瘦腿牛仔裤,装嫩一把.

工作学习:
成功地周旋在五位老板之间,没有让任何一个感到被疏忽(自我表扬一下:真不容易);读了几本专业方面的专著;给社区做了N次讲座;补修了一门课,使过去六年的坚持有了结果.

不足之处:
有了以上成就,不足之处实在是不足挂齿,算是给下下一年,下下多年的成就留下余地.

祝大家新年身体健康,心想事成!
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