认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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兰草斋 (热门博主)
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放声大笑

(2010-10-14 20:46:38) 下一个
天越来越短,看窗外快黑了,离下班还早,事情有不少,却没心情去做.俗话说"春困,秋乏,夏打盹,冬天不是读书天,收拾书箱好过年".所以,一天确实做不了多少事情,与同事一说,大家都点头,郁闷之情立刻散开来.

我想起,前几天看的报道,大笑,那种笑到肚子痛的笑包治百病,可以让心情好起来.可是,要笑,得找笑源.我想起,曾看见过网上有一些有关动物的可笑录像,我打开油管子,敲进去"可笑,猫",果然出来很多录像片段.小动物真是可爱,那些有趣的画面让我大笑不止,肚子真痛了,然后,我让同事们也来看,大家一起笑.



经过好一通笑,人真的感觉不郁闷了,大家嘻嘻哈哈了一阵,生活又继续了,叹气声没了.


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