认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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办公室的政治---看不见的利器

(2009-03-12 20:54:40) 下一个

没事看电视,喜欢轻松搞笑的,最好能捧着肚子笑的.近来有一个名为“Office”的搞笑剧,比较夸张,常常让我发笑.不过发笑之余才意识到,原来有人的地方就有矛盾,就会有“阶级斗争”.难怪WHO的统计资料发现,有70%的抑郁症患者指出他们的压力来源于工作场所.

想当年,刚从学校走向社会,不懂办公室政治,动不动就站错队伍,结果被人挤在中间,非常郁闷.那时年轻,好幻想,相信在这个世界上有一个世外桃源,会没有办公室政治.于是乎采取惹不起,躲得起的对策,逃之夭夭.就这样我从小镇逃到县城,从县城到省城,再从省城逃到北京,还是没有找到不会一不小心就站错对的地方.又抱着幻想跑到北美.然而,现实大家都知道,办公室政治哪里都存在,只是形式有所不同而已.面对严酷的现实,发现自己也无处可逃.只好静静心学习对策.

记得听一个心理咨询老师的讲课,她说,人们出门的时候,知道路途上有石子,荆棘,所以会给脚上穿鞋.我们在社会上生存,人生就是心灵的旅程,我们在这个旅程中需要给心灵也穿上防护服.办公室的政治,就象是我们人生旅途中伤害心灵的利器,虽然看不见,却是到处存在的.我们有时想躲,未必能躲的掉.我们能做的,是给自己的心灵穿上防护服.这几年里,在自己的努力和老师的帮助下,办公室还是在同一个地方,我却感觉不到有东西可以伤害我了.

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