补充以前说的儿子早餐的做法

他巨爱吃納豆和炸鸡块，所以以此为主要食谱。

看着很多花样其实做起来很快

１、納豆ご飯、香肠、海带，水果、牛乳
ご飯是前一天剩的(实在没有本事早起新做米饭)，
在微波炉里热一下。海带是那种盐淹的干的，
很容易保存。吃的时候用水一泡，2分钟就
香脆可口了。

２、咸鱼饭，鸡蛋羹，サラダ、ヤクルト

咸鱼用那种盐鲑，事先烤好一块，每次取一小块
捣碎放ご飯上就可以了。

鸡蛋羹把鸡蛋打匀加水放微波炉10秒一次，
转两三次就可以了。

３、馄饨（放些菜在汤里），炸鸡块

馄饨就是超市买的快熟的，销价的时候一盒就
100日元上下，水开了放进去煮3分钟就熟了，有
现成的汤料。炸鸡块就是超市买的现成的。

４、炸鸡蛋，黄油烤面包，奶酪，薯条/饼，牛奶，水果

黄油烤面包一定要黄油先涂在面包片上（儿子喜欢涂
的厚厚的）在烤箱里一烤，香脆，再包上炸鸡蛋，
外焦内嫩。有种冷冻的薯饼，在锅里一炸就好。