笑看人生

于光远：我用工作养生（笑看人生）

要生活得好，就得自己做自己的工作，尽量多记有趣的事，同时也帮助别人，使别人过得快活

本报记者  王展

于老近照

　　于光远，生于1915年，经济学家，中科院院士，中国社会科学院教授。
　　由于工作和身体的原因，年逾耄耋的于老无法接受记者的上门采访，但他仍然用邮件形式做了回复。于老说：“老年人要脑勤、手勤、腿也勤。像我这样，虽然年事已高，但仍‘坐轮椅，走天下’，还试着与因特网打交道，生活很充实愉快！”
　　住院小记
　　记者：于老，您今年就要满九十岁了，脸色和精神都很不错。不过我们知道前些年您动过手术，现在身体怎样？
　　于光远教授（以下简称“于”）：最近还不错。从1991年起，我住了几次北京医院，而且动过手术。第一次我做了男性乳腺癌切除手术。当时发现癌细胞已经转移到了腋下淋巴，因此身体内癌细胞一定不少。总算好，从做手术到今天，已经13年了，癌细胞还没有再建立起一个根据地。2003年在横结肠处发现一个直径为3公分的肿瘤。医院的诊断是可疑癌，又动了手术。本来医生说手术的时间大约有1—2小时，要切除10—15公分的结肠。我就说，我准备做一小时的“断肠人”。结果手术切片检查后发现没有癌变，因此手术变简单，我也用不着做“断肠人”。不过4个月后便中有了潜血，不得不常去做肠镜检查。
　　记者：在配合医生治疗的过程中，您曾经感到过心理压力吗？
　　于：压力不会没有，但我是个学科学的人，在疾病面前我会正视现实，并且努力把自己的病作为科学研究的对象。我又是一个搞哲学的人，哲学中有一条：凡是有限的东西都有它的产生、发展、变化和灭亡。我这个人本身也是有限的东西，不这样认识就是幻想。
　　记者：患病过程中您是怎样获得精神力量的？
　　于：我认为，关注时事是从精神上战胜疾病的好办法。面对疾病，医生让我做什么，我都会认真照办；除此之外，平时我该做什么就做什么，从不去多想自己的病，也不把自己当病号。
　　上网小记
　　记者：听说您不久前自己在网上创办了一个个人主页。作为一个老年人，您是怎样想起设立自己的网页的？
　　于：世界已经进入二十一世纪了，电脑、网络已经大大普及，并且进入了人类生产、生活的各个领域，迅速改变了人们的生产和生活方式，极大地促进了生产力的发展。我在《我的四种消费品理论》一书中提到：“第三种消费品（近代通讯工具）和第四种消费品（以电脑为标志的知识产品）的消费和生产提高到了很显赫的位置这种情况，改变了世界生产力发展的规律性，即它使得世界社会生产力的发展有了新的规律性。”基于这样的认识，我当然会迫切去了解网络这一新事物。不过，我现在还只是把电脑作为我工作的工具，从4年前我就彻底换笔了。但因为工作太忙，我至今还没有上网。
　　记者：有个人主页后，您是不是感觉方便多了？
　　于：我这样做，收获是很大的。我的网站有个栏目是“于光远近况”。如果不设这样的网站，我想把我的近况告诉大家，就得一封一封地寄信。比方说，每年年底我要给亲友们发一封贺年信，向亲友们汇报过去的一年自己的身体怎么样，都取得了什么成就；再比方说，这一年中我出了哪几本书，都到过什么地方，我的家人的情况如何等，他们访问我的网站后，就可以了解了。但是现在我的朋友还不是每个人都上网，每年我还是要寄出许许多多的贺年信。
　　养生小记
　　记者：作为一名科学家，您自己怎样看待老年人养生这个问题？
　　于：身体是需要“养”的，当然要吃好睡好，也应该有必要的锻炼。但是我这个人太懒，而且是个工作狂。说到锻炼，我照理应该做检讨，但是又不肯改，还说什么工作就是一种身体锻炼，有点诡辩论的味道。不过动脑也还是种锻炼。我相信多动脑可以推迟脑软化和老年痴呆症的到来。
　　记者：您在日常生活方面有什么养生经验？
　　于：我既不爱养花，也不会养鱼。我的养生手段和我反养生的手段一样，都是工作。
　　记者：您现在是怎样安排自己工作的呢？
　　于：我也知道应该节制工作时间，可是实际上我做不到。于是我就这么想，“伤身就伤身吧”，反正我已经八十九岁多了。不过实际上我希望活得长一点，这样才能看看在不久的将来，我对一些事物的估计是否正确，它们又是怎样变为现实的。有点像一个猜谜的人，谜面有了，本人自以为猜谜的能力很强，总想等着看看谜底究竟是什么。
　　记者：您对其他老年人有什么建议吗？
　　于：我有一个希望，希望更多的老年人信奉我的“喜喜哲学”。第一个“喜”是动词，第二个“喜”是名词，意思就是喜欢“喜”这种情感。一个人经常乐呵呵的那是性格所致，对可喜的事物产生“喜”的感情也理所当然。而信奉“喜喜哲学”指的是自觉培养这种乐观性格。要生活得好，就得自己做自己的工作，尽量多记有趣的事，同时也帮助别人，使别人过得快活。▲

    《环球时报 生命周刊》