男性健康十大标准 (ZT)

　来源：华商报 

 

 

   男性健康的十大标准：

 

    1.有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张；

 

    2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔；

 

    3.善于休息，睡眠好；

 

    4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

 

    5.能够抵抗一般性感冒和传染病；

 

    6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；

 

    7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；

 

    8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；

 

    9.头发有光泽，无头屑；

 

    10.肌肉丰满，皮肤有弹性。