前苏联著名演员瓦西里兰诺沃依逝世了。今年1月28日，他因感染了新冠病毒去世，享年87岁。 他曾在《保尔柯察金》和《战争与和平》等电影中担任主角角色，给我留下了深刻印象。尤其是他饰演的保尔柯察金。他的形象已经深深地烙印在我少年时代的记忆里了。简直就是少年时代理想的化身。 几乎在半个世纪以后，我在万维读者网自己的博客里，写回忆[阅读全文]
白熊
白熊，达拉斯人。干科研的，是个爱运动的基督徒，也爱唱歌，热爱生活，愿我的博客能交很多朋友！
博文
(2021-02-19 18:12:30)
前苏联著名演员瓦西里兰诺沃依逝世了。今年1月28日，他因感染了新冠病毒去世，享年87岁。 他曾在《保尔柯察金》和《战争与和平》等电影中担任主角角色，给我留下了深刻印象。尤其是他饰演的保尔柯察金。他的形象已经深深地烙印在我少年时代的记忆里了。简直就是少年时代理想的化身。 几乎在半个世纪以后，我在万维读者网自己的博客里，写回忆[阅读全文]
(2021-02-17 12:24:53)
农历新年(2/12)将至，紧接着就是阳历情人节(2/14)。我的第52个马拉松ARIZONALOSTDUTCHMANMarathonVirtualRun的日子就选在其间。本来是想在西普兰诺高中的塑胶跑道上，喜气洋洋地跑个土--洋结合的马拉松来庆祝辛丑年春节的。那知天有不测风云，马上就要大降温了，一下子要降十几度。想着就心里发怵。果然，最近几天早晨去中学田径场跑步时，低温加上有风，冻得一把鼻涕一把泪[阅读全文]
(2021-02-10 06:12:25)
万维读者《又到庚子年》有奖征文 人生的三次浪潮 如果说庚子年六十年一遇的话，我经历过了二个庚子年，1960年和2020年。从1960年代10多岁时的黄口-舞勺之年到如今2020年时70多岁的古稀老叟，60年的感悟颇多。国家的经历波澜起伏，个人的体验也如同随波逐流，个人是渺小的不能抗据潮流。不论是最初的被动卷入，还是后来的积极投入，但能到中[阅读全文]
(2021-01-22 12:21:05)
伟人不是吹的 美国名将李奇微在他的晚年称，世界上只有中美苏的军队战斗力最强，其他的都不值得一提…。 为什么这么说呢？战争时期爆发出来的战斗力之基础蕴藏在民族性，历史性，幅员辽阔，历史悠久等诸多 因素之中，要想论述清楚，几天几夜都说不完。但是从和平时期领导人的魅力，性格和爱好也可见一斑。 下[阅读全文]
(2021-01-16 15:40:29)
虽然我不是清华的，而是隔壁北大毕业的，而且也知道清华与北大一直有瑜亮情节，谁也不服谁，都认为自己是中国最好的大学，一直在明争暗斗。就像英国的剑桥与牛津之争，美国的耶鲁和哈佛之斗。但我承认清华的体育给我的影响是深远的。清华的健康工作50年的理念，一直实践在人生道路上。我今年71岁，冬泳的历史超过40年，从2012年62岁开始跑马拉松，8年间完[阅读全文]
(2020-12-31 07:50:05)
2018年生命的轨迹 2020年生命的轨迹 NewYorkCityMarathonVirtualrunRace 12月31日，2020年的最后一天。屋外在下着雨，我坐在电脑前总结着跑步的又一年。 下面的棒状图是我2020年跑步mile的记录,我的生命的轨迹。 为什么要把跑步的记录贴出来呢？因为2020年是特别的一年，美国有一千多万例新冠感染，32万人死亡，疫情冲击了全世界，就连南极洲也感受到了新冠的冲[阅读全文]
(2020-11-29 10:16:33)
感恩节之后，11月27日在FortWorth的三一河畔，我完成了第50个马拉松。想起8年前刚刚跑完Big-D马拉松---我的首马时，许下的愿望是要跑50个马拉松。今天，我的愿望实现了。不过，跑了第二个马拉松北京马拉松之后，这个愿望又变成了100个了。但是跑完第三个后，没有上升到150个。因为我有自知之明，一年5个的话，要跑十年。到那会儿老李就真成李大爷了。到那会儿，老夫[阅读全文]
(2020-11-15 20:25:55)
Joey’sWings与DASH 这就是Joey'sWings Joey’sWings是一项纪念跑活动，是为了纪念一位叫土土的10岁孩子，这个孩子得了肾癌，但他与癌症不屈的斗争。他特别爱跑步，跑起来就像长了翅膀一样。但是疾病折断了他的翅膀，他多么地希望能战胜癌症，再次飞起来。可是他的生命在10岁就画上了句号，然而，土土的斗争并没有结束。土土的妈妈发起了一个基金会[阅读全文]
(2020-11-11 17:13:24)
对神说来，一声叹息的功夫就是人的一生。对人说来，漫长的一生是由一年又一年的往日时光组成。2020年马上就要变成往日时光了，它对我们意味着什么呢？时光过得挺快的，来不及品味，但是来得及记录。在有限的记忆里，COVID-19，这一奇特的名词深深地烙印在我们的生活里。多少年后回忆它的时候，不会忘记，即使在新冠疫情最严重的日子里，歌，我们照样唱；跑步，[阅读全文]
(2020-11-10 19:50:43)
一．马拉松途中的笑 一个马拉松跑下来，3个多小时，4个多小时，5个多小时！你是否注意到跑马的人的笑？ 跑3个多小时的人，跑那么快可能没有时间笑了，就是说顾不得笑了。最近，DASH猛将，赵猛在最近几个月里连续三次PR,跑到2小时35分左右（11/082:33:37）。但是，这么好得成绩也是来之不易的，用他自己的话说，“最后几迈想Quit！跑完后，终于倒下了，屁股好疼[阅读全文]
