昨晚下班前看到你的Q，急匆匆赶到你博客里去听那首你珍藏的《为爱痴狂》，原本听过N多遍都没有太多感触，但因着你的离别再听这首歌却让我差点泪落。
你如此决绝的离开，像戒鸦片一样，连潜水的机会都不给自己留。我想留言给你只祝你开心平安却也不能够，我想回你Q，你也不会查，版面上更是看都不会看。忽然间，就像一阵冰冷的烟。
也许这些话你看不看得见[阅读全文]
天马行空
胡思乱想 自娱自乐 仅此而已
博文
(2012-08-22 08:51:30)
(2012-08-20 10:41:05)
这周有点儿悲催。
周一到周五饮食运动都在良好掌控中。
周六红烧肘子周日椒盐月饼，毁了我彻夜无眠得来的修行。
今儿早上，我称我称我反反复复的称，恨不能把秤给砸了，它还是威武不屈的绷着脸。。。本周体重，略升0.4磅。本周饮食，周一至周五保持在1200cal左右，周六飙升至1500cal，周日1400cal。本周运动，游泳2000米1次，游泳1000米3次，跑步2miles@4.5mph,2次[阅读全文]
(2012-08-16 12:07:24)
昨晚，大男人值班。平均不到2个小时pager就会BIBI响。他一咕噜爬起来，强睁着眼，礼貌的回完电话，恨恨的骂咧咧XXXX，倒头鼾声又起。我却怎么都睡不着，本来就睡的晚，睡觉又轻，每次轮到他值班我都痛苦到家。睡不着，还有一个小男人。小男人今天要去郊游，要求8点半就要到学校。小男人沉不住劲儿心里装不下事儿，整晚上翻来覆去，生怕早上起床晚耽误了点儿。小男[阅读全文]
(2012-08-13 08:33:02)
原本期望着黄金一周会出现体重跳水，所以我很努力的控制着嘴。吃的不多，但这周的运动量比前几周也明显下降，客观原因是GYM时间安排上总是有冲突，主观原因是思想上有所松懈。最终的结果是体重平稳下降整整1磅（9两）。有种预感，革命进行到此，似乎减重越来越不容易了，不知道我的平台期是不是就在不远处。本来有好些感触想说，似乎现在什么都说不出来了，本周[阅读全文]
(2012-08-10 08:43:06)
今早上拍的。我好像最容易胖的部位就是腰腹，最容易瘦的部位也是腰腹。我没有刻意的去做腰腹部的训练，就是整体减肥。我家里也没有软尺，所以没有记录最初的围度。通常都是他用手掐一掐“哎呀哎呀，真的瘦了，不行不行我也要减！”他这样的说的时候我就知道围度是真的下来了，呵呵。
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(2012-08-06 11:10:50)
这一周，多半时间是处在生理期。女性生理期间，机体代谢速度会减慢，激素水平的改变，会使得水分在体内储留，从而导致体重停滞或升高。每个人具体体重数值的变化都所有不同。对比我自己上个月和这个月同样状况下的体重变化的数据来看，似乎生理期期间我的体重会上涨2磅左右。周一和周二头疼肚疼睏到不行，完全没有心思去想饮食的事儿，控制不住对甜食的欲[阅读全文]
(2012-07-31 12:49:53)
小7是个特别擅于挑战自己的人，看他唱过的歌合作过的MM就知道，无论什么风格什么声线，只要MM喜欢的，小7都一定会把它做出来。爱唱歌或者想唱不敢唱的MM们，只管放心的把声音给他，他总会带给你惊喜！
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(2012-07-31 11:54:14)
俄亥俄州7-9岁年龄组的选美比赛本周末27、28两天在首府哥伦比亚市举行。7-9岁Jr.Pre-Teen一共分两个组分别在不同时间段比赛。姐姐被分在第二组，共有181个同龄小女孩儿参赛。我们只参加了基本的比赛，其他的可选择项目都没有报名。姐姐没能进入TOP20.去的时候，就是抱住积极参与，增加人生阅历的心态去的，所以没有太多期望，因此对这样的结果自然也就没有什么可失望的[阅读全文]
(2012-07-30 10:53:14)
出门前，把电子秤装车上，信誓旦旦，一定要坚持称重，坚持记录饮食，坚持锻炼，坚持。。。。将在外军令有所不受，身在外体重很不听话。电子秤在hotel的地毯上和浴室地板砖上给出相差30磅数值，即便是地板砖上的数也和家里的数有差距，于是乎只好放弃不称。不称重倒也罢，饮食更是完全由不得自己。事情很多，吃饭没点儿，得着哪里是哪里，有什么吃什么。罢罢罢，[阅读全文]
(2012-07-23 09:23:03)
一直都相信，世上无难事只怕有心人。无论任何事，只要你心里特别想什么什么的时候，就迟早会得到你想要的。这样的感觉和这样的状况在我过往的日子里曾经多次发生过。当然，我要的不多，我从不要星星从不想月亮，我只要我有可能够得到的东西。就好比说减肥，减肥，就是我现在很想很想要的东西。从来都懒懒散散，这一次却不知道扭着了那根筋，偏偏和自己较上劲[阅读全文]
