早餐是一天中最重要的一餐，如果不是起来晚了，基本都是非常隆重出场的。最近就是困，应该是花粉的缘故吧，天气有些异常，远处的山都雾蒙蒙的，其实就是漫山遍野的花粉在飞舞。早上比较不愿意起床，4年前开始每天天不亮就起床，然后就是一直忙碌到上班，习惯了也是有充足精力忙碌的日子。最近有些困有些疲惫，想是这一年的新冠弄的疲惫与紧张吧。所以今天的早[阅读全文]
素颜喜鹊
热爱生活，执着梦想，坚定信念，让人生旅途多些美好！
博文
(2020-11-15 22:45:09)
早餐是一天中最重要的一餐，如果不是起来晚了，基本都是非常隆重出场的。最近就是困，应该是花粉的缘故吧，天气有些异常，远处的山都雾蒙蒙的，其实就是漫山遍野的花粉在飞舞。早上比较不愿意起床，4年前开始每天天不亮就起床，然后就是一直忙碌到上班，习惯了也是有充足精力忙碌的日子。最近有些困有些疲惫，想是这一年的新冠弄的疲惫与紧张吧。所以今天的早[阅读全文]
(2020-11-11 21:15:00)
刚刚有胆量出去玩儿，又被第三波感染给吓回去了，越是哪里都不能走，就越是想家想亲人，有时是有情绪的。不能出去走，每天上班又需要穿可以不怕洗的衣服，紧张工作之余，搞好卫生做最佳的防护。秋冬时节，可以适当的摄入一些甜品，缓解燥热不安的情绪，一点食欲就是一点幸福感！来块点心，喝杯咖啡，再开始一天的工作吧。 买来的点心，终究是太甜了，就自[阅读全文]
(2020-11-04 19:00:40)
1.主要适合冬季的抓绒衣裤，北脸和Montbell都有抓绒长裤，哥伦比亚有短裤，短裤也是我的最爱。哥伦比亚的抓绒制品，都很时尚，面料的采用和款式的设计，都是户外的时尚样本。 2.十分方便携带的羽绒服，这个是超薄型的，重量在375g--410g之间。外面可以加一件冲锋衣，里面可以加一件抓绒，也可是下山后替换用。有装衣[阅读全文]
(2020-10-29 01:15:40)
1.户外轻装备就是平时和徒步都是可以通用的。可以用来徒步户外帐篷，不是正式场合的上班路上都可以穿戴的。northface的裤子时首选。多是棉麻材料+松紧裤腰，舒服透气。即使出皱也是容易散开的。 我备有各种颜色这款的裤子，是北脸家很多年前的款式，我是outlet买的。一年四季都可以穿，也不挑场合，比牛仔裤更实用。 裤腰的部分[阅读全文]
(2020-10-18 20:49:24)
平时的简单的户外装备。这几款都是最近购进的。都是夏秋，深秋时节的户外穿戴。 1。防雨风衣--这一款风衣帽子和衣服宽窄都是可以调整的。雨天可以把背包背在衣服里面，晴天收起，收藏简单轻便，外出携带是非常食用的风雨衣。
2。短裤--适合除了寒冬季节以外的任何季节。登山时里面套一条紧身裤即可。平时徒步外出可以[阅读全文]
(2020-10-15 23:54:50)
常常去山梨泡温泉。去不同的县泡不同的温泉。水质水温就看自己喜欢的选。山梨县离东京近，不堵车的日子1个多小时就到了。这家温泉比较小，是不让小孩入内的。泉水全部是流动的泉水，所以泉质纯度是没有变化的。日本的温泉不同于海南保亭温泉的泉质，保亭温泉的泉质浓度极高，泡一会就会不停的出汗，身体感觉明显。日本的温泉都是比较温柔的，以前去枥木县泡过[阅读全文]
(2020-10-13 00:58:07)
有时吃过的东西会忘记怎样味道，每到换季时节，就会突然间想起很多平常却被时常忘记的佳肴。4年里清淡的饮食，从最初的限制，已经走到了今天的喜爱，越来越懂得食物的摄取，除了味道还是有感情融在味道里面的。 家常醋溜圆白菜（只用了酱油醋炒的，最后放点泡软的粉条，非常的好吃。） 过生日那天，请了一天假，一个人出去转悠，不知道给自己买什么，就[阅读全文]
(2020-10-07 19:47:31)
最近的几周都是周末去离东京比较近的山梨县，侯兜（HOUDOU）是山梨乡土料理。日本人都是喜欢吃大米的，但是这个侯兜确是反着来的，是很少见的面食料理中不用搭配米饭食用的。喜欢这个炖锅面，是因为里面有各种蔬菜，吃一口，和着浓郁丰富的蔬菜汤汁，还有酱香入口，身体就会暖暖的。名店小作。其实侯兜的发音是中文的馄饨两个字，汤的主料是南瓜，佐以多种蔬菜[阅读全文]
(2020-09-17 23:39:10)
我家平时不怎么吃梨，主要是因为梨子的里面有颗粒，啃着吃会容易倒牙。梨子是秋天的果实，降燥生津润肺止咳。生食熟食都可入药。以前每年入秋后，就会用梨子加川贝粉蒸来止咳。咳嗽是多种原因引起的，感觉梨子对干咳湿咳有效，特别是秋梨膏，效果极好。但是对炎症和粉尘引起的咳嗽没有什么效果。偶尔的喝点梨汁，还是很滋润的。这个很简单，用慢压机就可以轻[阅读全文]
(2020-09-15 21:59:46)
周末和老8说想去看海。天气不太好，东京下雨，开始很犹豫要不要去，查了天气预报说伊豆不下雨。还是出发了。实在出发的太晚了，都快中午12点才从东京出发，一路玩儿过去到店门前都快4点了。大厨师正在门前休息，说现在还可以进店，4点就不可以了。太惊险的幸运啊。这个店来过很多次，新鲜美味，真鹤半岛盛产贝类，也是我的最爱。特别是活鱼料理，真的很虐！掀开[阅读全文]
