此心安处是吾乡
自由呼吸
博文
(2025-11-23 05:39:00)
昨天写了一篇，关于自由选择的问题。有网友留言说，“人生最重要的是获取稳定，无论通过工作还是婚姻；钱财在现实社会中不可或缺，每个人都在用自己的资源换取金钱。既然如此，就应该认识到，一切都是有代价的，要学会利用自己拥有的优势，让生活过得更好。同时，也要为自己的选择承担责任。”
那怎样的生活算更好呢？这位网友跟我的贴有些日子了，经[阅读全文]
(2025-11-22 04:28:35)
最近几天，一直在写发现自己、找到自己和成为自己的文章。有网友问，如何找到这些选择。简言之无他，任何时候的选择，可以广泛地听意见，但最终，一定要走自己最想走的那条路，而不是趋利避害的那条路。这里要首先解决的一个问题是，我们如何知道，什么是我们想走的？因为，真实自己没有搞清楚的情况下，多半的选择都是虚假自我在做主的结果。举个例子。我有[阅读全文]
(2025-11-21 05:47:29)
今天终于什么事情都没有了。刚送走来维修炉灶的工人。先生去送朋友的孩子上学，顺便办点其他事。我一个人，一盏灯，一杯茶，我享受这样的独处。
我不喜欢扎堆。人多不至于不自如，但肯定不享受。诸如，广场舞这样的活动，我这辈子下辈子都不会参与。我的妈妈很喜欢，goodforher。但这不是我。
周四本来是我休息的日子。闺蜜这周有事，感恩节快到了么。我和先[阅读全文]
(2025-11-20 05:59:21)
诊所来了个成年女性。漂亮而温柔。她是为她的孩子而来的。但很显然，她才是那个最需要帮助的那位。
她流着泪同意了。她说，她一直在找心理医生。因为孩子，她也和一位聊过，但她对他人的目光敏感。像她这种情况，几乎没有人会不JUDGE她。
每次来，她都是泪流满面。我的心在痛。是真的在痛。这么美的她，这么温婉善良的她，这么人畜无害的她，怎么会有这么多&[阅读全文]
(2025-11-19 04:39:16)
我是这么看的，如果一个人不是很了解自己，或是，不能真实做自己，是很容易被杀猪或是钓鱼的。
还是说自己的故事吧。很多年前在广州天河城街头，有人对我说，你丢钱了。自从我曾经被打劫过800美元，我就很少在钱包里装钱了。我看都没看她一眼，就走过去了。后来才知道，原来这个是骗局。然后，也是在天河城，我眼看着有人把手伸进另一个人的包里，我还是没忍[阅读全文]
(2025-11-18 05:08:36)
这个话题，一定不是一次就说得清楚，那就也来个系列吧。分享的过程也是知新的过程，于人于己都有益处。然后，我写东西，没有什么框架概念，多半都是跟着意识流，想到哪写到哪，情感和情绪的自然流动。 昨天提及，我去体检了。体检这东东，我已经坚持有些年头了。倒不是担心自己的健康，而是认为，这是最基本的爱护自己的方式。我极少进医院，但不代表说，未[阅读全文]
(2025-11-17 06:26:04)
今天继续聊找到自我和成为自己。想更深入浅出一点，以自己为例。
我虽然性格乐观，情绪表达也是直给的，但同样，了解自我是需要时间的。应该说，差不多到了四十不惑时，我大致才清晰知道，我是谁，我想要过什么样的生活。四十岁到如今，都是在实践自我，即，becoming。成为自己。我可以非常肯定地说，我找到了属于我的秤砣，任何东西很难撼动我，职业选择、两[阅读全文]
(2025-11-16 09:19:08)
昨天写了一篇，人生最重要的是成为自己。其实，这是一个博大的话题。以我的“临床”实践心得，绝对部分心理问题的源头，都可以归宿到这里，即，无法身心合一做自己。
我看有同学说，做自己是伪命题。我不同意。在我这，这是真到不能再真的命题。是我们穷尽一生，要去搞明白的问题。这个问题糊里糊涂，这辈子就是糊里糊涂。当然啦，如果你信奉，难得糊[阅读全文]
(2025-11-15 06:28:49)
我是早睡早起型的，周末偶尔会懒会床。习惯性的阅读文字。这一点，我和先生很大不同，他喜欢看视频，文字也会读，更多的是仙侠类？小说。我对那些没有兴趣。他曾经兴致勃勃地和我推荐金庸古龙，我还当真购买了全套，还带到美国来了。很遗憾，我几乎没有一部，是完整读完的。
我喜欢看哲思类文字。不过，太深奥的，我也不喜读。我以为，好的文字，是深入浅出[阅读全文]
(2025-11-14 05:16:46)
昨天是周四，我的“法定闺蜜日”。P比我大十岁，已经退休。说好，周四，除非各自有事，否则，是我们的二人世界。
我们一起去镇上一家华人面馆用餐。上次请她吃，已经是几个月以前了。我也是第一次去。老板我认识，但我很感谢她给我空间。我不是很爱吃面，从来没有去捧过场，我也没有任何心理负担。P说，她还想去，说这次她要请我。餐后的小费，也是早年[阅读全文]
