上周四,我和先生帮助小儿搬进了大学宿舍。其实,准备工作,我很早就在进行了。比如,去sleepnumber定制了他的被子,买了TWINL的床上用品等。去COSTCO买了风扇,网上订购了小冰箱,等等。所有可以想到的物品,基本都给他配齐了。四个透明箱子,二个超大行李袋子,一大箱衣服,等,差不多十件行李,整整齐齐。他的公寓是有专人搬运行李的,他们给我一个大大的赞,goodjob[
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爱的五种语言,这本书,估计不少同学都熟悉。说的是,我们每一个人,爱的语言都是不同的。作者归纳的五种爱的语言,分别是,1.当你经常肯定我的想法或是行为,这个时候,我觉得我是被爱的;2.当你经常给我买东西,送礼物给我,这个时候,我觉得我是被爱的;3.当你经常拥抱我,亲吻我,这个时候,我觉得我是被爱的;4.当你经常为我做事情,这个时候,我觉得我是被[
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我来文学城由来已久,2006年被公司外派来美,适逢老同事H是私房小菜的元老版主,她和我介绍了这旮旯。我其实当年就开博写东西了,但账户名啥的早就忘记了,因为一年后,我就回国了。再来开博已是2022年了,当时也是偶然,因为疫情,因为某节目,很多的感触想表达。
之后,还是一直忙的。直到最近,时间开始多了起来,可主要的原因,也不是因为时间。有句话不是[
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我的诊所来了一对夫妻,两个人都说,他们没觉得被对方看见,所有的付出和努力,都被理所当然了。
结合我的工作和个人心得,我以为,最核心的原因是,两个人都是自小承担了很多家庭责任的人。都是非常能干的,也都是习以为常的。但他们的内心,都有一个长不大的小孩,自小没有被“善待”过。意思是,自小没有无忧无虑,如孩童般长大过。先生说,他很小[
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我的先生很喜欢听相声、看笑话、看小品,我呢,就很一般。脱口秀,还有什么喜剧大赛,也是先生接触得比我早。后来,我有一搭没一搭地看过,诸如,吐槽大会,脱口秀大会什么的。说实话,对诸如李诞,还有什么池子,什么的,我是没有太多好感的。看“春日迟迟再出发”时,知道了Rock,还有呼兰什么的。我似乎对他们感觉也一般般。再后来,看到了周奇墨,蛮[
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我经常和青春期客户说的话就是,我不是你的老师,我不是你的父母,我不是任何权威人士。我希望在这里,你可以完全做自己,不需要有任何负担。任何时候,你不用取悦于我,你不会令我生气或是不开心。我的存在,就是见证,你可以自由做自己。我是这么说的,也是这么实践的,包括对我自己的孩子。
小儿自小就是个不会来事的孩子,更多的活在自己的世界里。和朋[
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晨起读到文学城新闻,说一美国父母要起诉ChatGPT,促成了他们唯一的孩子离世。我读到了很多评论,说,责任是父母的,不是ChatGPT的;ChatGPT非常Positive,不会说不好的话,比专业心理医师强很多,云云。
我很好奇,为什么会有这样的评论。我自然不能替别人说话,但我的诊疗心得告诉我,ChatGPT绝对替代不了我。我敢挑战我的客户,ChatGPT敢吗?
周六我一直忙的,曾经早[
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记得很年轻的时候,那时我还在军营生活。有一次,前任的一转业的前辈还是啥的,来我家做客。他那时大概40来岁的光景,他诉说失眠给他带来的痛苦。他说,每一个黑夜降临时刻,都是他最痛苦的时分,他会整晚整晚睡不着。
那个时候我还小,估计就20岁上下,根本听不懂他在说什么。怎么还会有人睡不着觉,我只会觉得觉不够睡。
第二次听到有人诉说睡眠问题,是[
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我是坚信,天下的父母都是爱孩子的。当然,爱的多少,爱的方式各有不同。但这背后真的是有原因的。
多年前,我们社区有一起恶性虐童案,父亲亲手溺死了自己十岁的儿子。当愤怒过去,父亲发现儿子失去生命气息时,他开始自残,想了结他年轻的生命。多年之后,我才懂得,其实,他也是爱他的孩子的,他童年就是如是长大的,他以为,严苛才是对孩子最负责任的告[
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我们东方文化,尤其是中国文化,对孩子的要求其实挺高的。我们自小也被鼓励,要这样,要那样。看人家谁谁,这么小就开始帮妈妈家务了;那个谁谁谁,见谁都打招呼,那么有礼貌。我们一点都没觉得,这有什么不对的。这个我们,包括我自己。虽然,童年的我,对此是略有抗拒的。再加上我老爸很宠爱我,所以没有“中招”。
学习了心理学后,我才知道,原来[
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