此心安处是吾乡
自由呼吸
博文
(2025-12-25 05:13:58)
昨晚老两口第一次，一起去了圣诞前夜的教会。人山人海。我们提前半个小时到，前厅几乎都满员。复活节都没有这么多人。Father说，后厅也需要打开了。
小儿拒绝和我们同去，这个年纪了，又如何？不仅如此，还说，明天圣诞日，他也和朋友约好了出去玩。唉，想着当年我也是这个德行。认吧。
夜晚，老两口合计，明天我们出去玩玩？去哪呢？自然纽约啊，热闹，关键[阅读全文]
(2025-12-24 07:40:43)
印象中，来美后的每年圣诞，要么是出去度假，要么是有客人到家。今年本来也是，我的中学闺蜜，还有公益战友，都说圣诞要来。所以，我就没有做任何计划。结果，他们双双临时变故。我们第一次有了一个，完全没有安排的圣诞假期。 先生和小儿都说，这样甚好！ 小儿昨天深夜才到家。我和先生晨起早餐，发现他就睡在一楼，说是想陪狗狗。我想过去亲他一下，被他[阅读全文]
(2025-12-23 04:49:05)
说是有两周的圣诞假，但考虑到客户需求，我还是不放心，这周开放了周一。下周开放了周六。即，对于“高危”客户，至少，我保证了一周有一次。嗯，也是为了心安吧。毕竟，这个假期我不外出。
昨天我工作了十个小时，清晨7点就开始了。所幸中间有一个取消的，我得以打那个客户的项目团队电话，还得空提交了我的文学城日更分享。
今天本来想着，写写昨傍[阅读全文]
(2025-12-22 11:57:42)
是的。我一直是这样的存在。我不以为是因为我牛，而是因为，我的确和很多人不一样，哪怕在美国。
因为那个内心住了个“杀手”的客户，在得到客户允许的情况下，我和负责这个家庭的诊疗项目联系了。发现是我曾经工作过的团队，世界真小，不是？负责这个CASE的同事，包括主管，都是我曾经的同事，这个项目已经是in-tensive的program了。后来，我又转去了更intensiv[阅读全文]
(2025-12-21 06:00:45)
小儿放假很充实，每天都见朋友。他说，R也回来了。公司的事务依旧，目前有收到投资，但收益甚微。他说，R的梦想远大，希望改变世界，帮助更多人。他说，他就想把自己的日子过好。
我说，你就按照你的心意去生活吧，我肯定是认同的。我没有告诉他的是，我心目中的牛人，就是可以把平凡的日子过好。为什么没说？我不希望我的认知，对他有任何的影响，虽然我知[阅读全文]
(2025-12-20 10:43:35)
周四周五都是我的休息时间。这个周五我独处。先生去了纽约，送朋友的孩子回国。闺蜜一家也去了纽约，P的先生D送来他们的狗狗，让我照料。还说，狗狗更喜欢我先生，因为他更耐心。我说，你有选择吗？只有我在家。哈哈。其实，我知道，和先生比，我才是那个更加负责的同学，但我不告诉他。 我很享受独处的时光。睡到自然醒。嘴角上扬着，想着开心快乐的事情。[阅读全文]
(2025-12-19 04:49:48)
年关将近，日子并没有太平起来。名导演被自己的儿子所杀害，布朗大学也进了杀手，还有那位，优秀的MIT教授，在自己的家门口被杀，枪手也结束了自己年轻的生命。虽然他罪有应得，但他也是有来处的，有爱他的人的，我也心疼他的家人。
作为一名职业心理工作者，我其实每天都在和潜在的“杀手”在打交道。虽然，我平凡而又普通，但自觉有一份社会责任。我[阅读全文]
(2025-12-18 04:37:08)
其实，每天我有很多的话题可以写。这周我接收了一个特别的客户，是现有客户的家人。蛮惊心动魄的，我还特别为他开放了7/24，是我私人诊疗以来可数的个体之一。他是我计划分享的案例。 今天早上醒来，习惯性睁眼第一件事，看看朋友圈。我决定有感而发，写写，同样是我早就想写，但一直没有机会分享的心得。 我看到我的姐姐，还有她的儿子，还有儿媳，都在发[阅读全文]
(2025-12-17 06:50:25)
这样的问题，不夸张地说，我每天都能遇到。我有不少的青春期客户，因为有睡眠障碍，无法正常起床，学校又不能接受，学生中午后再到学校。结果，要么休学，要么有一搭没一搭地上学，父母真的是，各种方法都想了，但无可奈何。
背后的成因是多种多样的。
我们先说第一种，从小没有养成习惯，习惯性晚睡。早上起不来。这里或许有父母责任，即，早年允许孩子晚[阅读全文]
(2025-12-16 04:46:11)
我的分享，常常是自己有心得的，或是自以为做得还不错的。但也有正在探索中，比如这篇。
老大基本不算在身边长大的。青春期早期是寄宿的，青春期后期就独自奔赴北美了。我和他算不上实打实朝夕相处过，更多的在电话里，或是假期里。叛逆的时候不少，投我所好的时候也有，都没有更多可以分享的。
但我也是一定有做对的事情，才让他拥有今日的幸福生活。毕竟[阅读全文]
