我心安住
禅.安.康
博文
(2025-11-30 21:19:31)
在生活工作中，我们有时即使什么都没做，也会感到疲劳、压力；有时不清楚自己想要什么；有时即使有了方向，没开始就感到疲惫了；我们常把这样的因矛盾、纠结等产生的无谓消耗叫作内耗。如何看待和对治“内耗”？现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-11-23 21:00:57)
对年长的人来说，十六岁和六十岁是不可以同日而语的。十六岁是青春年少，而六十岁则是日落西山，歩入晚年。如何看待人生的六十岁，现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-10-26 22:06:30)
在生活中，我们会遇道困难，烦恼和压力。心情变坏，身体变差。自己也感道不再是原来的自己，被摧毁了。如何看待困难，看待被摧毁?现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-10-19 20:40:30)
在生活工作中，我们受委屈，被人骂的事件层出不穷。自己会因此感到被伤害了。如何理性地看待“被骂”，来疗愈自己？现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-10-12 21:39:30)
学习工作中，我们或多或少都会感到压力。会表现得昏沉，散乱。自己的心情也会因此收到影响。如何看待这种内耗，现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-10-05 21:53:27)
在生活中，有不少人下海炒股票。有人赚钱了，也有人亏钱。自己的心情也随着股票的升跌而起伏。如何从理性的角度，找到平等心来观股票？现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-09-28 22:09:45)
中秋赏月是中国的重要传统习俗。人们常认为赏月习俗与秋季气候和月相圆满有关。在丰收的秋夜，品美酒赏圆月，满怀欢庆。在这里，杨宁老师以修行为起点，和我们分享了不同的赏月角度。
[阅读全文]
(2025-09-21 19:33:12)
从小到大，从学校到职场，成长的过程中我们被人打，被人骂的事件数不胜数。自己的身心也因此受到伤害。如何疗伤？如何看待被人骂？现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-09-14 21:21:16)
纷繁的世界中，我们为生活奔跛着，很少有静下来的时间去放松自己，体验当下的幸福。对我们来说，停下纷乱，寻获心的安宁，特别珍贵。那么就让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
(2025-09-07 22:04:11)
和平时代很难想象我们当中的一些人会持刀上阵，殺敌护国。我们是否问问自己持刀殺敌会看见啥？看见伤亡，还是胜利？从理性的角度，我们在战场上是否看见空性？我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。
[阅读全文]
