https://youtu.be/x1BsgRnQQYY?si=3D1i7cWWBxugRMAi[
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可爱的草莓,红彤彤的像一个个小心脏,镶嵌着无数黄色的小籽儿,香气怡人,切开来,多汁的红果肉中间是粉白的芯儿,吃起来酸甜可口。
养生之一是饮食补泻,要学会用食物“补”弱脏,“泻”强脏。所以学会辨别食物的阴阳五行才能吃得对。《神农本草经》一大本,不好记,很多食材也没在列,试着学习自己分析应用。
万物和人一样都是阴阳相和[
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《黄帝内经》中的《陰陽應象大論》是中医养生必备基础知识。下图是其中最基本的知识点。其它的内容就不那么一目了然了,我也还没看懂。
内脏之间的相生相克,也遵循五行的相生相克。
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中医把五脏与五行对应起来。肝对应木;心对应火;脾对应土;肺对应金;肾对应水。
https://k.sina.cn/article_1442720613_55fe2b6502700g6h5.html
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《七绝》尘埃落地2024年3月25日
天城梦境道仙儒,
口吐金莲胜文殊。
若要躬身尘世里,
魂消魄悍不如猪。
“一念天涯远”,彼此都不信了,泡泡就破了,和诗友一样的感触。
在倪海厦老师视频里学了点东西,也不知道好坏:
君子说话要刚中(这好像没什么难度,尤其是骂自己)
要学乌龟舌头顶着上颚,容易打通任督二脉(纯粹养生内容,不是[
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云飞皓影明,
籁语动天城。
但与竹相伴,
儒香入骨清。
(新韵,阴阳律择阴仄上)
第一种:平起入韵式
平平仄仄平,
仄仄仄平平。
仄仄平平仄,
平平仄仄平
阳阴去上平,
去上去阴平。
去上阳阴仄,
阳阴去上平。
个人感觉,阴阳律要在严格遵循平仄的基础上再细分。入门就写个打油诗,无外但有内也不错。
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风高叶卷两相知,
熬到春发又作疑。
造化无常虽可惧,
桃花畔里是香泥。
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灯影疏,画影疏,无尽乡思渡炼炉,情浓赤胜朱。叶待涂,花待涂,傍晚清流心欲酥,两魂同碧湖。[
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甲辰年大运为土运过旺。司天客气为太阳寒水,在泉为太阴湿土。上半年寒气重,下半年湿气重。“岁宜苦以燥之温之”。“民病寒湿,发肌肉萎足痿不收濡写血溢。初之气,地气迁,气乃大温,草乃早荣,民乃厉,温病乃作,身热头痛呕吐,肌腠疮疡。二之气,大凉反至,民乃惨,草乃遇寒,火气遂抑,民病气郁中满,寒乃始。三之气,天政布,寒气行,雨乃降,[
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