博文
(2023-09-08 23:05:39)
去年，我在Amazon上买了杨定一博士的著作《疗愈的饮食与断食》Kindle版,https://www.amazon.com/gp/product/B0B1V1NKCV/ref=kinw_myk_ro_title,之后就按照他书上的方法开始付诸于行动。生酮饮食已经有将近一年了,我想在这里分享一下这一年的感悟。
刚开始的时候，我不是完全不吃碳水化合物，是开始减量吃。比如说早上与晚上不吃，就中午吃。即使就是这样减量吃，中午到晚饭之间，人就会[阅读全文]
(2019-09-28 21:32:39)
一直都知道藿香正气水对急性吃坏东西后拉肚子很有效，出门都带着。这个星期，在公司冷空调对着头吹，着凉了，原以为没事了，可昨天早上，一到公司就拉肚，过去一般之后就没事，根本不用药。所以不会把霍香水联系上。可这次不同，到昨晚睡前肚子还疼。今天不仅拉肚而且肚子更疼，有些支持不住，突然才想起藿香正气水。家里一时只找到广州白云山藿香正气丸。大[阅读全文]
(2018-09-26 20:22:02)
https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-lectinshttps://www.youtube.com/watch?v=POXlT0MUXPchttps[阅读全文]
(2018-09-14 19:21:51)
这篇文章似乎可解释为什么要饮用蒸馏水，以防止LeakyGut. https://tech.sina.com.cn/d/f/2018-09-12/doc-ihiixyeu6409974.shtml 细菌群如何协同工作:在水中会形成"不可思议"超流体
2018年09月12日08:29新浪科技
英国布里斯托尔大学物理学家奥洛尔·洛伊斯（AuroreLoisy）说：“对于正常液体而言，超流体是不可能存在的，因为液体自身是不稳定的，但对于细菌来讲，它们以[阅读全文]
(2018-09-11 19:11:30)
https://mp.weixin.qq.com/s/gjafzvTcLqLiCMoqHjnjmg
[阅读全文]
(2018-09-11 18:41:32)
https://www.backchina.com/news/2018/09/11/582286.html CNN曝光：北美这些食品统统含可致癌物！ 最近公布的多项检测结果显示，在加拿大，大家平常爱吃的食物和零食如麦片、蜂蜜、意大利粉、甜甜圈、奥利奥饼干中，竟然普遍含有致癌物质草甘膦（Glyphosate）除草剂！ 据CTV等媒体报道，加拿大环境保护组织的最新研究发现，在测试的18种常见食品中，有14种含有草甘[阅读全文]
