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长久以来,一直生活在一种“赶赶赶”的状态里。赶着红绿灯上班,下班:赶着时间开会,电话,回复邮件;赶着做饭,吃饭,收拾;不知不觉就赶到了第二天的重复中。一个上班的煮妇,一次要做一大堆饭,够吃两三天的。没有质量美感可言。在家工作几个月,终于终于终于学会了放慢脚步去生活。用当下时髦的词,就是livemindfully。
面包可以烤出乌龟,青蛙的样子[
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天天宅在家里,想着把每天在路上堵车的时间用在自己喜欢的事情上 - 提高厨艺吧
做个芝麻火烧
顺手来个火烧夹肉呗
喜欢烤箱,这回可以花很长的时间烘培自己喜欢的食物,.
先来个大面包
再来个小面包
再来个Pizza
SwissRoll是一定要做的
还有各种形状的puffpastry
同样的碗里放着不同的食物, 很有趣
偶尔[
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我家胖妹每天被兩個僕人圍繞,UV燈24/7照耀,各種各樣的小食伺候著.陪她在太陽下散步,和她說話。眼見著這個小傢伙臉越來越圓,腿越來越胖,好像脾氣也見漲了.
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家裡有一只小南瓜,organic。看了看食譜,決定試試燙面的南瓜烙餅和燙麵的南瓜雞肉包。順便把冬瓜燉了湯。晚上有做了ricepalau,放了大量的蔬菜和烤羊肉。一天就在三餐中過完,輕鬆簡單。
我家胖妹這幾天是蝦肉,香蕉。每天大量時間在UVlight下面曬自己,明顯的胖胖了。
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和我印度闺蜜学得lemonrice。总觉得形似而神不似。但是颇受家人朋友同事的欢迎。也就坚持着做下来。
1.米饭烧好,不要很粘的。-可以用剩饭。
2。冷油放入masteredseeds。那些小小的黑色的seeds会随着油温升高噼啪作响。加入各种蔬菜。我用frozenmixedvegetable,比较方便,而且蔬菜很多。
3.加入坚果。同时加上turmericpowder。-可以根据自己的口味加上胡椒粉,蒜,辣椒粉等等。[
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把菜,蛋,鸡胸肉,avocado,nuts,干果,一点牛肉干都放进去。加上半根香蕉,另外半根给我家龟龟吃了。顺便淋几滴柠檬汁。有菜有肉,只需洗一个盘子。--哈哈哈哈哈哈
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理想中的鸡汤面要有金色的汤,白白的面条,嫩嫩·的·多汁的鸡肉,浓浓的香味。现实版的是这样地----汤色有点发白,没有浓浓的香味,鸡肉柴柴的,可以吃,但是全无美感。理想·和现实的差异好大。郁闷呐。。。只能怪鸡不好。。
顺便烤个草莓奶油蛋糕,解解心中的失落。
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这几年追求简约,吃饭也想着简单。简单不是凑合,只是尽量减少烧饭的时间。
中午很饿,就饮茶去了。然后就轻而易举地打破了自己的NewYear'sresolution.Myfitnesspal毫不留情地告诉我,我吃过量了。真是没有绝对的快乐。
晚上喝粥,大米里加了点豆子。然后用tunafish的罐头,加上鸡蛋,面粉,两面煎黄,很香。白菜豆干。放了大量青菜的豆腐,青菜多的看不到豆腐。
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在Costco买了一大把organiccarrots,就以各种方式吃胡萝卜。
先来个胡萝卜沙拉
再来个炒胡萝卜
好像少了点什么。没有肉。几天下来,觉得有蹦蹦跳跳的愿望。
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过生日是要吃面的。我家大朋友过生日,下班做了一碗龙虾面。祝他生日快乐~
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