我们先来看一个概念：“金钱媒介最大化”误区。?这是决策中的一个误区，往往是争取媒介最大化而非所预测的最终结果感受最大化。用大白话讲就是喜欢买打折物品，只要看到打折，内心就抑制不住购买的狂热，不管是什么物品一股脑买回家，认为买到就是赚到。是的，你猜对了，就是这个极简路上的大陷阱：打折。“青椒五折！牛肉七折！天哪！我今天逛这一趟[阅读全文]
李李的极简积极人生
我是李李老师，专注极简生活和积极心理学，陪你打造属于你的极简积极人生。微信公众号：极简积极人生。
博文
(2019-07-17 07:14:19)
我们先来看一个概念：“金钱媒介最大化”误区。?这是决策中的一个误区，往往是争取媒介最大化而非所预测的最终结果感受最大化。用大白话讲就是喜欢买打折物品，只要看到打折，内心就抑制不住购买的狂热，不管是什么物品一股脑买回家，认为买到就是赚到。是的，你猜对了，就是这个极简路上的大陷阱：打折。“青椒五折！牛肉七折！天哪！我今天逛这一趟[阅读全文]
(2019-07-01 16:53:00)
一开始，是这3个好处吸引我过极简人生的，看看，你是否也会马上获得开始行动的动力呢？1衣服鞋包少而爱，搭配省时，风格渐成现在的衣服、鞋子和包包都很少，严格契合“力所能及、最必需、最适合、最喜欢、最优质、易打理”六个关键词去选购。物品库基本固定，保持“一进一出”：买了新的衣物，就把旧的淘汰了——二手出售、赠送、捐出或直接丢[阅读全文]
(2019-06-27 06:07:39)
花3分钟，记住这6个极简关键词，1秒钟实践极简积极人生李李老师对“物品的极简积极化”的定义是：在现阶段力所能及范围内，使用最必需、最适合、最喜欢、最优质、易打理的物品（排名分先后）。1力所能及是第一考虑点。李李老师有一些学员刚开始过极简生活时，听说要追求高品质的物品，就马上奔着奢侈品去，结果入不敷出，有的学员还曾经通过借贷平台借款[阅读全文]
(2019-06-24 11:41:41)
只需一个周末，0基础新手6步开启极简积极人生2019年近半，圣保罗阳光正好，李李老师学习“极简”和“积极心理学”已经五年，创办极简积极人生工作室也两年整了，时如光跑。一路走来，李李老师感受自己的成长，见证学员们的蜕变，收获读者们、听众们、观众们温暖的赞扬和支持，心中满满的感恩。今天，重新整理了旧文章，告诉新朋友们，0基础新手如何通[阅读全文]
(2019-05-06 13:38:18)
Kate和Tim是新西兰一对夫妻，Kate跟全世界大部分的女孩子一样，非常喜欢买买买、囤囤囤，很不幸，他们的小公寓很快被物品淹没了。Tim为了让Kate改变，带着Kate一起玩了一个改变他们一生的挑战：30天内按日期扔东西，比如，1号就扔一件东西，30号就扔30件东西。Kate本身也是极简生活的拥护者，只是行动力欠缺，有了这个挑战，她总算是能迈出第一步了！万事开头难，对Kate来[阅读全文]
(2019-01-18 12:04:01)
“你知道你有多少件物品吗？只说自己的，不包括家人的，共用的那部分如果是你自己一个人也需要用到的，就算进去，如果是因为家人才需要的物品，不用算进去。比如药箱，里面有各种便药，都要一一计数，不能只算1，比如面膜有100张，那么就是100，不是1，同样衣架一把12个，是算12件。”这是李李老师经常问学员的一个问题。W说：“数不清。”J说：“没[阅读全文]
(2018-12-30 15:33:45)
今天，2018年12月31号，必须是出大招的时候了！我只有一个心愿，愿你的2019年因此过得更好！ 01极简积极物品清单 列出你家里所有的物品，把名字、价格、品牌、为什么买、使用感受都写出来。 在列清单的过程中，你会丢掉、送掉、卖掉很多不需要的物品，恭喜你，极简积极物品清单真正建立起来了！ 在极简的过程中，你会心疼，会思考，从此你学会理性购买物[阅读全文]
(2018-12-29 03:20:39)
(2018-12-27 04:00:13)
我们的圈子都是高薪高压力工作者，这些年常听说“过劳死”的悲剧发生，大多是男性。原因，大家应该都明白。如何才能摆脱这个根源，大家应该也知道，可是很多人无法做到。李李老师就有几位工作狂学员，正在跟着我学习处理他们的问题。 这篇文章，我们先来说说日常防止“过劳死”的一个极简积极法：多多拥抱。 拥抱的作用，我在前面的文章有提[阅读全文]
(2018-12-20 15:29:04)
你每天有多少时间让手机饿魔吞食了呢？是不是一拿起手机就不知道在做什么且时间哗哗哗过得飞快呢？这就是手机饿魔出来肆虐的时候。你们可以在每次手机拿起来时记录一下时间，手机放下时再记录一下时间，然后记录这段时间都做了什么，欢迎坚持记录一周，然后在留言区分享一下。咱们看看网上的这张图：第一名是巴西人，其实我不信，他们周末最喜欢在家陪家人聊[阅读全文]
