随着科学家们的深入研究，我们越来越知道肠道健康的重要性，尤其是对心理健康。去年我看了一个儿童心理学家写的一本书，她说，100%的儿童自闭症患者，他们都有饮食问题，简单的说，就是吃的很偏。现在我在看的这本书，天才肠道，他说，几乎所有的帕金森症患者都有便秘的问题。肠和脑，到底是什么样的关系，他们究竟怎样互相影响互相作用？建议看看这本书“天[阅读全文]
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每一天都是珍贵的
博文
(2026-02-21 15:27:07)
随着科学家们的深入研究，我们越来越知道肠道健康的重要性，尤其是对心理健康。去年我看了一个儿童心理学家写的一本书，她说，100%的儿童自闭症患者，他们都有饮食问题，简单的说，就是吃的很偏。现在我在看的这本书，天才肠道，他说，几乎所有的帕金森症患者都有便秘的问题。肠和脑，到底是什么样的关系，他们究竟怎样互相影响互相作用？建议看看这本书“天[阅读全文]
(2026-02-20 15:48:29)
昨天拉稀，还有点恶心想吐，应该是水土不服，下午去药房买了点药和补液粉,今天要去华欣。今天看见评论区有人质疑我的人品，觉得我没有买昨天的大肠，是不应该的，让老头被女儿恶意相向。我觉得网上的人，表现出来的都是菩萨心，希望全世界的人都能往弱势倾斜。我自己觉得内疚，这是我的一种感受，并不表示我有任何做错的地方，我不想吃的东西，非得让我出钱买[阅读全文]
(2026-02-19 15:31:14)
昨天和我妹妹到泰国格兰岛去玩。从芭提雅到格兰岛坐摆渡的船，只要泰铢30元，也就是说不到1美元，摆渡船开的很稳当，凉风不断吹来，非常舒服，大约40分钟就把我们送到了格兰岛。比起中国人的黑客，摆一个渡收了2万4泰铢，真是良心服务啊。一到格兰岛，就喜欢上了这座岛屿，它的水很清很清，沙子很白很白而且很细很细，和我在加勒比海见过的岛屿不同的是，它的海[阅读全文]
(2026-02-02 17:48:10)
刚刚来美国的头10年，差不多每年都要回国，打个电话给代理，然后下班以后或者周六的早上去走一趟，付了钱，把机票拿回来。
现在呢，基本上不找代理了，直接在网上订，还可以比价钱，是不是方便了呢？
不见得！
是不是便宜了呢？
不见得！
你今天上网去查价钱，觉得还可以，你想再等等，结果过2天，票价高了不少，你又等了几天，票价又高了不少。
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现在呢，基本上不找代理了，直接在网上订，还可以比价钱，是不是方便了呢？
不见得！
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不见得！
你今天上网去查价钱，觉得还可以，你想再等等，结果过2天，票价高了不少，你又等了几天，票价又高了不少。
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(2026-02-01 02:12:04)
从菇凉那里学来的，觉得值得和大家分享。她说，这个煮鸡汤的方法是一个米其林的大厨加上物理学家，通过很多次的试验得到的。1-鸡要切的很碎很碎，越碎越好；2-要用高压锅煮，不要让水沸腾；3-放40分钟的时间；4-如果有鸡骨头一起煮，绝对不要超过一个小时。用这样的方式煮出来的鸡汤，用最少的肉得到最多的汤，完全是清汤，但是特别的鲜美，而且有一种甜味。我现[阅读全文]
(2026-01-31 02:13:31)
有多少个家长，把孩子的吃饭当作一件头等大事来做的？钢琴跳舞画画…，拿名次啊拿奖啊…，那才是在起跑线上的最重要的事情！
试想一下大人吧，情绪低落的时候，是吃碗美食会让你高兴呢，还是给你一张奖状，哪个真正的让你走出低谷。
有些孩子的味蕾，已经很难分辨食物的美味与否，或者说，味蕾的功能完全退化，除了咸的甜的，其他一概认为是难吃的[阅读全文]
试想一下大人吧，情绪低落的时候，是吃碗美食会让你高兴呢，还是给你一张奖状，哪个真正的让你走出低谷。
有些孩子的味蕾，已经很难分辨食物的美味与否，或者说，味蕾的功能完全退化，除了咸的甜的，其他一概认为是难吃的[阅读全文]
(2026-01-28 01:27:44)
菇凉的朋友失业了，菇凉邀她来小岛玩一个星期，给她提供了一个星期希尔顿酒店的住宿。
星期天下午4-5点钟，她和儿子视频，她的儿子比我们小朋友大一天，然后让小朋友在视频里面见了她的儿子，2个同样大的男孩，初次见面，彼此都急切的拿出自己最喜欢最得意的玩具显摆给对方看，男孩子肯定是赛车啦变形金刚啦，还有自己觉得自豪的乐高，看他在满屋子的跑着翻[阅读全文]
星期天下午4-5点钟，她和儿子视频，她的儿子比我们小朋友大一天，然后让小朋友在视频里面见了她的儿子，2个同样大的男孩，初次见面，彼此都急切的拿出自己最喜欢最得意的玩具显摆给对方看，男孩子肯定是赛车啦变形金刚啦，还有自己觉得自豪的乐高，看他在满屋子的跑着翻[阅读全文]
(2026-01-25 02:34:17)
老J要去芝加哥开一个星期的会，他对菇凉说，等他开完会，你们一起过来玩个周末吧。 菇凉不太愿意，因为天气太冷，小朋友没有任何御寒的衣服，我的厚冬衣也都在休斯顿。 可是，老J想说服菇凉，他说让小朋友看看冬天，看看雪；他只知道夏天是什么样子，他只知道下雨是什么感觉；他需要知道夏天会变成冬天，雨在低温下会形成冰。 于是，匆匆[阅读全文]
(2026-01-14 01:45:44)
1-我们这次乘坐的是维京轮，8天7夜，allin的费用，每人$902，舱位都在11楼中间，都带阳台。
2-船停靠4个岛国，每次都包车，每次包车的费用在$40-$50/人，每天包车游玩的时间在5个多小时，所以岛上游玩的费用是$200/人（连小费）。
3-额外费用：没有人在外面吃过任何东西包括饮料，没有人在船上要过收费的饮料（除了我，一共喝了3杯无酒精果汁，$32）。
5-门票[阅读全文]
(2026-01-12 01:37:19)
每个人都知道委内瑞拉总统马杜罗在1月2日的深夜，或者说是1月3日的凌晨被抓，但是，很少有人知道1月3日，波多黎各的领空关闭，整整24小时。
这次美国对委内瑞拉的军事行动，波多黎各的军事基地发挥了重要的作用。
这次领空关闭，跟我有什么关系？
这一天，是我和我的朋友，南加勒比海virginvoyage8天7夜邮轮上船的日期。
8个朋友中的一个，住[阅读全文]
