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悼FUZ
(2024-08-28 11:05:11)
并不常来文学城，前几日知晓此事，还糊涂对不上号，待到隐隐察觉，忙上网探看究竟。去了他的博客，亦看了追忆文章，不免心头创痛，泪水涌出。 我与FUZ萍水相逢，相交不过只言片语。陆续看大家的追思，我竟从未想着去他的博客看看，对于他的人生故事一无所知！缘浅至此，竟悼亦无个悼处。 只是心里放不下。 跑亦跑不出6秒8，攀亦攀不上V6V8。默默凑齐了力量[阅读全文]
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请教晒头发的问题。
(2024-07-09 07:44:00)

几天前参加了独立日跑，就想着当成一次体能训练，还是太晒了，涂了很多防晒霜还是觉得晒得不行。再多穿什么又捂得慌，反正胡乱跑下来了。对我来说是太热了，配速4分多我自己觉得就算没偷懒。最快的速度是在刚过水站跑的，有街坊把草坪的sprinkler对着跑者洒水，感觉真好，希望永远跑在凉爽的水雾里。 看到说细节呢，我这种几公里的公路跑和人家那种极限运动[阅读全文]
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