近一年没发帖了,自从去年减了40多磅,今年添了不少衣服.我很喜欢TALBOTS这个品牌。我觉得这个牌子你要细细品味。1．上衣是真丝的，裙子是棉的，
2．3．4．5．这件衣服照的效果不好，但是上身很好6．看上身效果吧7．另外一套，我很喜欢上身的小外套，我买了粉，绿，蓝三件8．看上身效果[阅读全文]
蓝莲花
自然，美丽，善良，智慧，健康
博文
(2012-10-01 15:01:42)
近一年没发帖了,自从去年减了40多磅,今年添了不少衣服.我很喜欢TALBOTS这个品牌。我觉得这个牌子你要细细品味。1．上衣是真丝的，裙子是棉的，
2．3．4．5．这件衣服照的效果不好，但是上身很好6．看上身效果吧7．另外一套，我很喜欢上身的小外套，我买了粉，绿，蓝三件8．看上身效果[阅读全文]
(2011-11-28 19:23:30)
看到班主的最后通知，我也草草扫了几张。先看看我的外婆
我见过她的婚纱照，非常精美，外公帅呆了，外婆窈窕可人。可惜不在我这儿。不过我有证据，我有我妈和她姐姐的照片。
这是妈妈。
这是我姨。
可惜我没有继承我妈的漂亮，长得一般般，这张照片是2000年照的，我现在虽然瘦下来，但是还是比以前略胖，不[阅读全文]
(2011-11-25 23:33:47)
今年感恩节我的研究生同宿舍的大姐来我家看我。我们姐妹自上次见面大约有四年了。这次她是到加拿大作一年的访问学者，正逢感恩节放假来看看我和我的全家。真是开心得不得了。头一天我们一起逛了逛湾区的主要景点，第二天正是BlackFriday，我们大肆shopping了一番。来看看我们的成果吧。
还有一个新相机，是个傻瓜机，但是找出的效果一点也不比单反差，有图为证。[阅读全文]
(2011-11-06 11:38:31)
自从我家老大开学以后我基本上没有时间上网了。但是留个尾巴心里总惦记着。我就写个结束语吧。祝各位兄弟姐妹们感恩节快乐。我的整个减肥过程共耗了5个月，减重40磅左右，有照片为证。目前130磅。九月时我们全家去采苹果，顺便到海边转转，照了张照。在这里贴上去年和今年的对比照，希望大家喜欢。这是去年九月照的
这是今年九月照的
[阅读全文]
(2011-06-28 23:09:24)
感谢谢谢各位姐妹们捧场。我在这里介绍我用的营养早餐。我首先声明一下，它是调理身体的，身体不好我建议大家试用。我的体会是大约两个月以后他的功效才慢慢发挥出来。头一个月特别是头两周效果不是很明显。可能大家注意到了我也是使用了一个半月以上才开始发帖的。可查我的第一贴的时间5月16日（我是三月底开始使用的）。所以说，要想达到我的健身和减肥的目[阅读全文]
(2011-06-26 23:50:23)
已经好长时间没发帖子了，主要是孩子都放假了，太忙了，这周老公休假在家所以有点时间了。说到减肥，各有各的见解，有人说这样好有人说那样好。其实每个都有一定道理。我这里来谈谈我的减肥方法。首先，身体健康是减肥的先决条件。一个身体过胖的人身体一定是不健康的。有多种原因我就不一一阐述了，我只以我个人为例来阐述我的观点。我过胖是因为我是低血糖[阅读全文]
(2011-06-01 23:30:24)
想想以前减肥，不敢吃，不敢喝，喝口水都长肉。可是现在为了更好地减肥，我要顿顿好吃好喝营养健康的食物，我先展示一下我最近的晚餐吧，看看减肥的人晚餐都吃什么，糯米饭糕
冬瓜排骨汤，
一小张饼
虾
木耳菜
红烧鱼，蔬菜，和米饭
还有周末的烧烤
晒晒我的减肥成果第75天，147磅
(2011-05-22 22:47:43)
一说到红烧鱼还得提提我妈妈，记得当初回外婆家过年，大约我才9，10岁.我外婆做鱼，我一口都不吃，因为我觉得太难吃了。我小姨说我，那么好吃的鱼你怎么不吃，那么挑食。我说我喜欢吃我妈烧的鱼。结果我外公就下令我妈烧鱼。我妈烧了鱼，结果大家一致认为我妈的好吃。以后每到过年，我小姨就缠着我妈，还是三姐烧的好，三姐烧吧，我外婆从此退居二线。另外有[阅读全文]
(2011-05-18 19:24:32)
豆角焖面是我家老少爷们的最爱，每次我一做焖面，我大儿子就寻着味儿坐在饭桌旁喊饿。我老公迫不及待的给我递盘子拿筷子。小的只会一个字，面面，然后就闷头大吃。闲话少说，我来介绍如何做焖面
原料：1）豆角1磅，掰断2）虾仁0.5磅，切丁；猪肉0.2磅，切丝（加什么肉可以根据个人的爱好，也可放鸡蛋），3）褐色糙皮土豆0.5磅，切丁（也可不要）4）宽面[阅读全文]
(2011-05-16 00:05:32)
