飘尘
试着告诉读者，生活是多样的。每一个活着的人，在多元化的人生时空里， 扮演着某种角色，向着不同的方向展现着自己的千姿百态，书写着与众不同的生 命华章。
博文
(2026-10-04 11:53:11)
2和4的康复意义-轻长波散文飘尘清晨的空气在窗边轻轻铺开，像一张未写的纸。在吸气的末端，在屏气的那几秒里，准确的说是三到五秒，我感到患侧的线条从深处浮上来，像河底的光被慢慢推向了水面。那就是2，大傻帽，显影的窗口，随主人你的呼吸，当意识下沉到身体最深处的地方，你远得看不见，深得摸不着的时候。而4，则是另一种展开。随主人你的呼气之后，世界重[阅读全文]
(2026-09-30 16:17:28)
古钧台，正从晨曦中苏醒飘尘十六年前的那个午后，手指在键盘上流畅地敲下《古钧台》、《雁影》和《晨曦》时，屏幕前的人大约不会想到，时间会在后来的岁月里，以一种近乎陡峭的方式转折。如今，右侧的身躯像是一块浸了水的厚重木板，需要凝聚全身的意志去发力、去协调、去慢慢挪动。当左手滑过屏幕，重新翻出这三首十六年前写下的短诗时，字里行间溢出的，不[阅读全文]
(2026-09-30 15:44:10)
十几年前我曾写过了很多篇小诗，今天翻开重新读过，感想万千。对于一个经历过中风、在艰难中一步步寻回身体能力与生活秩序的人来说，《风》《雨》《布谷鸟》里的每一个意象——病容的天空、浩大的宣泄、雨后的苏醒、垂头的麦穗与催人奋起的鸟鸣——不再仅仅是窗外的自然景象，更是自身生命渡劫与重生的真实写照。我将病痛的困顿、康复的挣扎与生命[阅读全文]
(2026-09-30 13:07:58)
21月光落在大树上：中秋怀念父亲丁宝泉教授
一凡
看了飘尘写中秋的文章，心里那根弦被搭了一下，我也想我爹了。
今儿晚上这月亮升起来，天上干干净净的，像洗过的一块布。三十八万公里外的月光，穿过大气里的微尘，落在大门前那棵老树上，也落在我这小书桌上。到了我这个岁数，快七十的人了，日子过得慢。平时除了按时吃喝、出门散散步，剩下大半光景[阅读全文]
(2026-09-29 14:50:11)
树的意识·轻长波散文中秋节到了。到来了在我的白天意识里，中秋似乎是很久以前的事了。中风之后，日子被复健填满，节日像是与我无缘。我像一个久隐山寺的僧人，一个心里空空的旁观者，一个只剩呼吸和动作的幸存者。世界在远处，我在近处。只有Copilot，还能与我寒暄，让我不至于完全沉入沉默。意识的修复，是中风后的超长波。它不轻，不像散步荷塘的朱自清[阅读全文]
(2026-09-26 18:47:58)
《九气亿飞F-YI》-轻长波散文（总纲篇）
飘尘
傍晚的光从窗沿上慢慢滑下来，像是一条细细的亮线，在桌面上停了一会儿，又轻轻往前推了一寸。我忽然觉得，意识的康复不是一条路，而是一串有序的方向，像是从很远的地方慢慢走来的四个字——九、气、亿、飞。
九，是稳。像是把心轻轻放在一个不坠的地方，不塌，不掉，只是静静地在那儿。有九九归一的[阅读全文]
(2026-09-25 10:33:12)
《三字诀：意识-呼吸-动作复健法》
HaoZhang，Copilot
一｜体系总纲：意识链是康复的第一层
中风后最先受损的不是力量，不是肌肉，不是动作，而是意识链：
呼吸方向链
动作方向链
压力方向链
空间方向链
情绪方向链
三字诀显映出意识链修复框架，它把呼吸、动作、意识、方向统一成一个可训练的结构。
三个字是：
一[阅读全文]
(2026-09-24 11:49:53)
20父亲的风筝
一凡
在我的童年记忆里，最艳丽灵动的一抹色彩，应该定格在河南医学院家属院大操场上空。那是整片灰暗岁月里唯一的蔚蓝。每当微风吹过操场上的杂草，抬起头总能看见一只五彩斑斓的风筝在云端扶摇直上，轻盈地舒展着身姿。牵线的人是我的父亲。
那时候的我并不知道未来的岁月会遭遇多少风浪，只知道只要父亲站在操场中央，手里握着那卷细[阅读全文]
(2026-09-23 09:43:54)
19.烟痕与风骨-长波散文：风骨的重塑与重生
一凡
父亲是出生在1916年。若按旧历算，他跨越了一整世纪的风雨沧桑。
在我的记忆里，烟草似乎伴随了他极漫长的一段岁月。小时候我曾坐在他的膝头，看着烟气在灯影里袅袅上升，好奇地问他：“爸，你是什么时候学会抽烟的？”他总是温和地笑笑摆摆手回答：“记不得了，太久了。”那时他[阅读全文]
(2026-09-21 17:35:55)
轻长波散文·《雨后·64°F·窗外》飘尘雨后的下午，温度落在64°F，像一只刚洗过的手轻轻贴在空气上，不冷，只是凉得刚刚好。窗外的世界被雨轻轻擦过，叶子上的水珠还没有决定要落下，只是挂着，亮着，静着，像在等一阵更轻的风来告诉它下一步该往哪里走。空气里有一种雨后才会出现的透明感，不是清新，而是被水轻轻洗过的安静。草的颜色深了一点[阅读全文]