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开始养NIGEL的时候就下决心要锻炼了,以前虽然不胖,但不结实。这几年一直坚持去健身房。初期做了很多CARDIO,效果不明显,因为咱不是要减体重,而是要增加肌肉。后来请了一个私人教练,开始力量训练,还调整了饮食,这下效果就非常明显了。一直都有个梦想,和NIGEL站在沙滩上,BEACHBODY!现在终于能自豪地说咱初具规模了!
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最近我们这里下了太多的雪,简直不让人喘口气。2宝基本都是呆在家里,活动不是很多。基于NIGEL是好孩子,以前不让他上床睡,现在允许啦,每晚睡主卧的大床上。
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盼星星盼月亮,终于迎来了圣诞节。一大早不到6点就起来了,两宝好像知道今天是个特别的日子,都很激动。下面我们闪亮出场。
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年底节日气氛越来越浓,去了好几个holidaycraftfair,不用说,又给大花袄买东西了。一条围巾,物美价廉真不错。周末小伙伴来家玩,两个疯孩子开心的不能再开心啦。NIGEL快3岁了,还是非常喜欢和其他小狗玩,而且一定要玩到扒在地上睡觉为止。平时他还和猫玩,你追我打好热闹。
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今年的黑色星期五只用来给家里2宝添置圣诞礼物,尤其是NIGEL,忠勇可佳,绝对是要奖励一大包礼物滴。老妈老爹投资在健身上,其他的也不需要什么。我们这里感恩节前一天就开始下大雪,感恩节晚上又下了一点,所以黑色星期五一大早商店里人不算多,可能是宠物店吧。打折的不少,但也不算很便宜,出于食品安全考虑,买的都是美国造的,猫狗吃了不闹肚子。还发现了[
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秋天过完了,树叶基本掉光了,冬天开始啦。好在节日的气氛也浓了。最近开始给NIGEL买圣诞节的礼物,时间还多,慢慢挑选,看到好的就买一个,积攒到圣诞应该有一大包了。准备在黑色星期五把周边宠物店都逛一遍。老妈这几个月在练肌肉,想练的更结实点,明年去沙滩和NIGEL拍写真。还需要修炼大半年左右。修炼完毕一定上来给大家看。这里先小秀一下NIGEL的节日新装。
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新英格兰地区的枫叶是有名的,我们肯定不能错过。这几周跑了好些地方,爬山,拍照。有狗陪伴的旅行最开心。上片子啦!
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这儿过了劳动节狗狗就可以在海滩上跑了。天气这么好肯定不能错过。这次爹妈都陪着,沙滩上玩个尽兴。还有一些粉丝围观NIGEL玩飞碟,回回都中哦。最近在用FITBIT,每天的锻炼结果都是严重超标,这要感谢NIGEL,有这样的陪练不怕不达标。
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周末请了一帮朋友来家玩,狗友也请了。主要活动是烧烤,吃完后男士玩桌球,女士聊天,还有吉它即兴演奏。NIGEL的好友是个小哈,两个都是好孩子,经常在一起玩,能量也相当。从中午不间断地玩到晚上11点,两孩子终于倒下了。送走了人和狗,咱也累的差不多啦,美好的一天。
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话说大花袄已经闲赋在家多日,偶尔去老爹的训练课上客串一下。再不用过军事化管理的生活,人狗都在慢慢适应着。最近一段的生活总体来说是游山玩水吃海鲜,带着NIGEL一起腐败。这家伙能训练也超会享受。给大家看几个咱们平时的生活照吧。
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