流浪的拉布拉多
假装对吃没兴趣
偶最近正在减肥，所以心情及其不好，真是没天理了！都是革命小将， 为啥我们女人要花大把大把的雪花银收拾自己，不光钱包瘦瘦的， 连肚子也是饿的瘪瘪的！ 那些臭男人却不用减？不用在这上头花一分碎银子？即便是浑身散发着臭臭的汗味和脚丫子味， 顶着个啤酒肚，也不会有女人很严肃地对他们说：喂，黄脸男，你要减肥咯！郁闷呀。
哎，有句古话说得好：衣带见宽中不悔， 为伊消得人憔悴。 谁叫咱生在这个崇尚骨感憔悴美人的火红年代了呢！所以只要亲爱的阿纳塔对你说：最近你胖咯！ 尽管还没开工资，口袋已经瘦瘦的了， 我们也要坚持去瘦身中心给那帮敲竹杠的送银子去！然后冲去watson买大袋辣死人的瘦身沐浴乳，瘦身霜。最重要的从现在开始：坚持少吃甚至是不吃饭， 然后拼命作运动！亲爱的姐妹们， 在我们无限量折磨自己快点变瘦的时候， 请抽空看看咱们亲爱的阿纳塔们正在做什莫吧：躺在床上，悠闲刁着烟，扣着臭脚丫子，啃着炸鸡腿！ 毛主席呀！让十年自然灾害从现在开始吧！
记得中学的时候学过一篇文章， 大概讲的是一个小黑孩把上帝画成了黑哥们， 要是我有这样的机会，我想我一定要把上帝画成杨玉环！ 上帝呀， 让杨玉环的时代早点到来吧！！
呵呵牢骚发完了，现在把偶这几年的减肥经验写一写，让众姐妹们多些参考， 这可是偶用鲜血和银子换来的宝贵经验呢：
我的减肥经验就是所有的减肥中心， 减肥药， 减肥霜，减肥乳，减肥 xx,.....一概不要用， 花银子又见效慢。 以下这个方法剧好用， 我曾靠他在两个月内减了10kg（因为减肥过度，所以被老妈强迫增肥，用了两年的时间那些减掉的肥油终于被偶补回来了， 所以偶又在减肥了）。
方法很简单：早上一小碗燕麦粥（就是国内吃饭用的最小好的碗，早上的时候倒半碗燕麦进去，在加水喝一 点 点盐， 用微波炉微一下就好了。）， 两色水果（两种不同颜色的水果）各一份（葡萄的话是15粒）， 酸奶三大勺。
中午不吃， 只喝水。
晚上一小碗汤， 我长喝的是番茄肉丸汤，鸡汤，牛肉汤， 再吃两份蔬菜（一份的份量就是煮熟的蔬菜1/2小碗）
然后作运动30分钟，最后是在快9点的时候吃两色水果各一份， 9点以后就不吃东西了。
就这样两个月瘦了10kg。:-) 希望对姐妹们有帮助。
不过不要向我当初那样减肥过度（因为减到太瘦，所以贫血了， 还有点低血糖，直到现在胖回来才不觉得动不动就头晕了）。
