紫罗兰迷:乐在厨房

懂生活的人,能领略花的娇艳;懂爱的人,能领略心中的芬芳;懂烹调的人,能奏响锅碗瓢盆的乐章。愿把绵绵的爱撒进每道菜,每碗汤。。。
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水煮鱼

(2006-07-06 14:00:29) 下一个
材料:油5大匙,黄豆芽适量,蒜一头,姜一大块,冻鱼片(Tilapia)一磅。
调料:红干辣椒10个,花椒粒2匙;料酒3大匙,姜切成大块,蒜瓣拍散,辣椒粉适量;
做法:将鱼片加细盐,蛋清和淀粉,及料酒拌匀,腌制15分钟,豆芽及蔬菜烫好放碗底待用;1匙油入锅烧热,关火,油温热时加入红辣椒粉、姜、蒜。开大火加入料酒和清水3杯烧开,将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩。倒入铺好蔬菜的碗里;另起油锅放入4匙油,烧开熄火,依次下花椒,辣椒,立即倒入鱼片碗里。又香又辣又麻的水煮鱼就上桌了。
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