踏上熊野古道的那一刻，才真正明白它为何如此特别——全世界被列为世界遗产的徒步路线只有两条，一条是 西班牙 的 圣地亚哥 之路，另一条，就是脚下这条幽静古老的熊野古道。
熊野古道的历史可追溯到一千多年前。平安时代的贵族、武士与僧侣会沿着这条山间古道前往熊野三山参拜，祈求心灵净化与重生。千年来无数脚步在石阶上留下痕迹，让这条路带着一种沉静而神圣的力量。走在林间，光影摇曳，风声与鸟鸣相伴，真的会有种与古代旅人同行的错觉。
我们这次选择走两天的中边路，中边路也是熊野古道最经典的路段之一。具体行程如下：
Day1｜抵达白滨
Day2｜滝尻王子 → 近露（中边路第一段）
Day3｜近露 → 発心門王子（中边路第二段）
Day1｜抵达白滨
白滨素有“ 关西 夏威夷 ”之称，是许多 日本 人心中的首选度假胜地。中午从 大阪 搭特急来到白良荘グランドホテル，落脚在面向白色沙滩的房间里，推窗就是碧海与 白沙 。
酒店提供两餐精致的怀石料理，晚餐尤其让人印象深刻——我们先去泡了室外温泉，海风拂面，身心松弛后回到餐厅，灯光柔和，料理一一道来，像在讲述这片海岸的故事。
其中几道特别值得记住：
**纪州梅酒（食前酒）：带着南国微酸的香气，为整顿饭拉开了清爽的序幕。
**旬菜盛り合わせ（前菜拼盘）：以当季山海珍味为主，色彩与摆盘都很考究，入口是多层次的清爽与微咸，像是把当地四季浓缩成小小一盘。
**エゾアワビのバター焼き（蝦夷鲍鱼奶油烤）：鲍鱼口感弹嫩，奶油与海味交织，既有海鲜的鲜，又带点西餐式的醇厚，非常讨喜。
**国産牛のすき焼き風（国产牛肉寿喜烧风味）：薄切和牛在酱汁里微微焦香，油脂化开在口中，温暖而满足。
**蟹と百合根の茶碗蒸し（蟹与百合根的蒸蛋）：绵软细腻，蟹肉的鲜甜在柔滑的蒸蛋里慢慢释放，是慰藉胃与心的小品。
**栗ご飯（栗子饭）与香物：松软的米饭混着秋栗的清甜，简单却极有秋意，吃一口便知道这是季节的味道。
**水菓子（时令水果/甜点）：饭后以当令水果或清爽甜点收尾，留下清新的余味。
虽说酒店晚上的 Wine Time 颇有情调，但我还是更记得这些一盘盘用心的怀石料理：它们不是单纯追求惊艳，而是在细节里讲故事——当地的海产、山味、当季食材，都在这些小碟里互相呼应，让人一边品尝一边感受到白滨这片海岸的气息与节律。
第二天早餐也颇有特色。清晨推开窗，白滨的海面已经被淡金色的阳光轻轻铺开。来到餐厅时，桌上整齐摆着一份精致的日式早餐，附着一张写得满满的菜单，像一张“早安寄语”，既有仪式感，又让人对每一道料理多了几分期待。
早餐由一个木盒装着的“九宫格小菜”打头阵，每一格都是白滨风味：
**梅干：酸得爽利，入口立刻把睡意驱散；
**海带煮物：细腻入味，带着浅浅的甜；
**吻仔鱼：咸香轻盈，很下饭；
**胡麻拌菜：香气浓郁，清爽开胃；
**豆腐与明太子：柔软与辛香在口中交织，意外地搭；
**时蔬小碟：颜色漂亮，脆嫩清甜。
旁边还有一份炙烤 沙拉 ，轻轻烟熏过的鱼肉搭配生菜与樱桃番茄，清爽得让人心情大好。热腾腾的白饭和味噌汤是 日本 早餐的灵魂，而最特别的是右上角小炉子上加热的豆乳锅——豆香温润，配上蔬菜、蘑菇与鸡肉，是一种让人从胃开始被温柔对待的感觉。
桌上的菜单写得细致漂亮，把每道料理都命名得很讲究，让早餐不仅是填饱肚子，而是像一场小型的晨间仪式。
Day2｜滝尻王子 → 近露（中边路第一段）
吃完这顿丰盛又不油腻的早餐，我们带着被暖胃和好心情“加满电”的状态，准备正式踏上熊野古道的徒步之旅。
我们从旅馆门口搭上公车，抵达滝尻王子游客中心。拿到印章册时才发现，它竟然是双面的——一面记录熊野古道的足迹，另一面还能盖上 西班牙 圣地亚哥 的印章。兴奋之中，我们背上两天的行李，踏上了古道。
刚出滝尻王子，迎面就是一波又一波的上坡：树根缠绕的小径、凹凸不平的石阶、松软的泥土山路轮番登场。一路上，溪水潺潺、阳光从林间洒下，落叶铺满小径，偶尔还能听到鸟鸣。路上人不多，我们只遇到几对外国游客，一大队 日本 徒步者，还有几位 中国 大妈，边走边聊，节奏各不相同，却都在享受古道的宁静与韵味。虽然路程不轻松，但沿途标记清晰，完全不用担心迷路。每走一步，都像在穿越历史，踩着先人留下的足迹。
沿路散落着不少小神社，像什么什么王子之类的，每到一处，我们就迫不及待地盖上印章。每盖一个，都像打怪升级一样，心里充满成就感。森林静谧、空气清新，没有大景点的惊呼声，却有一种慢慢走入古道深处、与自然贴近的宁静感。
这一天，我们总共走了约16公里（10英里），爬升近900米（3000英尺）。每一步都像踩在历史的脉络上，每抬头一望，云雾缭绕的山峦、远处的河谷、点点红叶，都让人心生敬畏——这10英里，走出的不仅是脚程，更是心里的“历史感”和“敬畏感”。
这一带的旅馆特别难订，那天我们唯一的选择是 SEN.RETREAT CHIKATSUYU。乍一看，它像是用集装箱改造的，但走进去才发现，里面崭新整洁，五脏俱全。冰箱里放着冰啤酒、洗干净的牛肉、各类蔬菜，还有简单的早餐，一切都准备得妥妥帖帖。泡过澡后，吃起热腾腾的火锅，那一刻，整日的酸痛瞬间化作满足和快乐。真的是“累一天，换一顿爽”，这一顿，让所有辛苦都值回票价。
Day3｜近露 → 発心門王子（中边路第二段）
第二天清晨，我们从近露出发，开始了30公里的徒步去熊野本宮 大社 。一路先穿过田野村庄，不停与村民打招呼：“おはよう?”，笑声回荡在清晨的空气里。
离开村庄，便进入蜿蜒的山里，山路起伏不定，一会儿爬上山顶，一会儿走下谷底溪边。沿途有干净的休息点，最让人惊喜的是沿溪水而行的那段路：水声哗哗、空气湿润清凉、苔藓石头散发幽香，阳光透过树林洒下，闪闪烁烁，仿佛走进了 宫崎 骏笔下的奇幻场景。虽然累，但绝对值得。
终于走到发心门王子时，双腿已经快要报废，看见不远处的公车站，我们决定偷懒，坐巴士直达熊野本宮 大社 ，把剩下的路程交给轮子。
熊野本宮 大社 人很多，尤其不少 中国 游客排队盖章、摆姿势拍照，整个广场热闹而充满朝圣气息。走进神社，首先映入眼帘的是庄严的朱红色本殿，木结构雕梁画栋，屋檐下的细致雕刻诉说着百年历史。香火袅袅，参拜者低声祈愿，空气中弥漫着一份肃穆与宁静。神社四周环绕着青翠的森林，古老的石阶和鸟居将自然与建筑完美融合，仿佛走进了与世隔绝的圣地。
参观完毕后，我们特意去了熊野古道事务所，让工作人员在印章册上盖上官方认证章。
当晚，我们入住了朴素的 Otonashi no Sato Wataze Onsen。小小的温泉旅馆虽简陋，却在劳累的徒步之后显得格外温暖。我们在附近的小食堂点了热乎的牛肉饭，再配上一杯冰啤酒，疲惫在这一刻被完全治愈。
翌日清晨，山谷间飘着细雨，云雾缠绕在群山之间，仿佛在轻声提醒旅人静下脚步。天气不佳，我们便乘车返程。望着车窗外渐渐远去的森林与古道，心中却有一种安稳的圆满——这段 熊野古道 徒步旅程，就在这份宁静中画上了完美的句号。
两天的山路或许不长，却让人更懂得步行的意义。熊野古道的静谧、山林的气息、旅途中遇到的每一个片刻，都在心里留下了柔软的痕迹。旅程虽然结束，但脚步带来的感动，会在未来的日子里继续回响。
