别期望太高

关于交易者的心态：期望值过高，是最容易摧毁人的隐性杀手

在交易这条路上，个人成长的关键不只是技术积累或策略优化，心态的稳定与成熟，往往决定了最终能走多远。

很多人忽略了一点：我们面对市场的真正敌人，往往不是亏损，而是对自己的不满情绪不断堆积，最终压垮意志。

只要今天比昨天更清醒，判断比过去更有依据，执行比以前更自律，这就已经是进步。而进步，本该被肯定。
但许多人却始终无法接受“慢”，无法接受“不完美的自己”，他们对自己的期望值过高——想在短期内看到确定性的成果，想用一次操作证明自己的能力。

而正是这种心理，带来了最常见的三个副产品：嫉妒、消极、自我否定。

当你用理想中的“完美版本”去审视当下的自己，就注定不会满意。于是开始比较，开始怀疑，开始怀念从未拥有过的确定性。这一切，都是不必要的情绪消耗。

最严重的问题在于：这种消耗是反复发生的，每次耗完情绪，还需要时间恢复，等你缓过来，下一轮内耗又开始了。在这样的循环里，真正能用来专注进步的精力所剩无几。

所以，那些心态始终稳定、能持续获取正向反馈的人，不一定更聪明，但一定更节省精力——他们没有拿情绪与市场对抗，也没有拿“更好的别人”对抗“此刻的自己”。

回头看，其实只需要一件事：认同自己的进步，无论多小。

因为，真正建立起来的交易力，不来自于一次突破，而是无数次小步向前之后，对自己的确信感。