赞美操——基督徒的广场舞

中国的广场舞受到广泛的欢迎，国内亲友也曾经送给我两盘跳广场舞的DVD，让我在自家后院跟着跳。之后，我陆续买了赞美操（Praise Dance）第6、7、8集光盘，作为基督徒的紫薇，更喜欢跳赞美操。赞美操可以大家聚在一起跳，也可以买回DVD光盘在家跟着视频一起跳。赞美操「操中有舞、舞中有操」，既锻炼身体，又得着心灵的安宁。紫薇新冠大流行前大都参加集体的赞美操，之后就在家里继续跳。

赞美操始创于 2003年， 由台湾资深旅美音乐人吴美云老师作曲及编舞， 以圣经的经文作为歌词，编写出优美的诗歌，更以诗歌来编出体操和舞蹈， 让我们能口唱心和，并配合舞动全身来敬拜赞美神。当时吴美云老师68岁，退休返台后创立了赞美操。

赞美操是一种结合了基督教信仰与舞蹈动作的健身方式。它通过简易的体操动作，配合基督教赞美诗歌，以锻炼身体和敬拜神为主要目标。其内容简单易学，适合男女老幼， 无论你是否基督徒，都欢迎参加练习。赞美操是结合诗歌、体操、舞蹈、呼吸吐纳及拍打穴位，使我们不但能运动全身的筋骨, 更可藉此作灵修、敬拜、赞美、祷告，以神的话语来洁净心灵。藉着身体动作、诗歌进行全人敬拜和运动，使我们身心灵都健康。

赞美操创立20年来，一共发行了9集，每集约有十二首诗歌，内容围绕不同的圣经主题，通过精选的赞美诗和体操动作，来帮助参与者在身体健康和属灵生活上得到成长。全世界现已有50个城市成立赞美操团队，除了台湾地区，还有：美国、加拿大、荷兰、马来西亚、新加坡、印尼、汶莱、印度、澳洲、香港等地。

我们教会的张吉成牧师，是墨尔本赞美操的总代言人。墨尔本赞美操是在张牧师和张师母的积极努力推动下创立的。追溯到2003年，张牧师在香港进修老人学时， 曾到一间基层宣教机构访问， 有一名职员送给他一张赞美操VCD光碟。当张牧师把这张光碟带回澳洲， 张师母一看十分喜欢，即刻与吴美云老师联络。此后，张师母很认真、很积极地练习赞美操，甚至还专程到台北向吴美云老师拜师学习两周。回来以后，她在墨尔本、阿德雷得及新马各地分享赞美操异象。

在神的带领和张吉成牧师夫妇的推动下，酝酿多年的赞美操福音事工， 2012年在澳洲墨尔本正式开始。在不到5年的时间里，墨尔本赞美操很多事工都已经顺利进行。例如在推广工作方面，澳洲赞美操己得到多间教会的支持和邀请，到访不同教会分享赞美操福音事工。在培训方面，有超过近百位来自不同教会的姊妹愿意接受培训装备。她们同心希望藉着赞美操，能接触到更多教会以外的朋友，分享她们的信仰。那时有13位种子老师，13个跳赞美操的地点，300位学员。

张师母的见证中英文

赞美操得到了多间澳洲社区服务机构的认同，多次被邀请到不同聚会上示范和教导赞美操，各界对此反应良好，给赞美操老师们提供不少机会向非基督徒学员分享福音。赞美操队也在墨尔本中文学校推广，将赞美操介绍给学生和家长们。

领舞的是张师母

2013年中国新年，赞美操队更是受到SBS民族广播电视台邀请，参加了新年庆祝活动户外表演。让更多中西人士透过赞美操，认识主耶稣基督。感谢神的祝福和带领！

墨尔本市中心的联邦广场

吴美云夫妇与墨尔本的赞美操老师们合影

2013年应邀去香港参加国际万人赞美操。

2018年10月上旬在马来西亚召开了国际赞美操15周年庆典，来自世界各地16个团队，共计1500人参加了盛会，一起彰显神的荣耀！

2018年11月17日，在欢欣中心举行了墨尔本赞美操六周年感恩会。与会的众弟兄姐妹们欢聚一堂，同颂主恩，台上台下一起跳赞美操，场面热烈，令人欢欣鼓舞。

有200位弟兄姐妹前来参加庆祝活动，大家都是赞美操的受益者。通过跳赞美操，在耶稣里同为一家人，同沐主恩，和睦相处，在强健身体的同时，也提升了心灵的健康，建立和加深了肢体间的友谊。有的人本来体弱多病，坚持跳赞美操以后变得强壮少病了。有的人因此信主，更有人在这里找到了终身伴侣。一切的荣耀赞美都归于生命的主宰——至高神！同时，求主纪念那些无偿付出的赞美操老师们，祝愿墨尔本的赞美操团队越来越兴旺！

2023 年 10 月，国际赞美操 20 周年庆典在台湾云林举行。活动在斗六体育场举行，来自 10 多个国家的 2,000 多名参与者参加了此次全球庆典，彰显了赞美操事工的扩展，该事工起源于台湾，现已传播到五大洲的众多国家。

5年后的2028年赞美操25周年庆典将由加拿大主办。吴美云老师今年已经88岁了，万分感谢她持之以恒的创作，和亲力亲为的示范表演。

下面的链接是紫薇最近正在跳的赞美操第6集，其中一首的YOUTUBE视频，领舞的就是吴美云老师。弟兄姐妹及朋友们可以在家里跟着练习，愿神祝福大家身心灵都健康！YOUTUBE还可以搜到更多相关视频，基督教书店也可以买到碟片。