跑步机跑步，祝贺兔姐！

如＂好片＂坛友所言，在最开始知道马拉松这运动时，我认为跑马拉松是专业的体育人可以做的事，随着知道跑马人的增多，甚至至三年前（自己开始跑步前），我想跑马的人更多是为了跑马而跑马。现在我理解跑马比赛更象是热爱跑步，享受跑步的人给自己的犒劳机会。

欣赏教练兄说的：距离/路程不重要，你是那种望得见山顶，心中充满渴望的人。

一晃周末了，我回到了江南，现在是江南的梅雨季节。昨天是周六，自己还是习惯早起，沿着酒店门口的河道跑，一会进入塑胶健康跑道，跑道沿小河边蜿蜒前进，穿梭于公园广场，荷花池等之间，有一段还是架设在河上，一路飘着荷花香，香樟树味和山茶花香。跑步的人也很多，有不同的年龄段，其中碰到的结伴而年轻人不少，应该是放假或参加完高考的青年学子们。路上设有马拉松体能测试仪和骑车虚拟场景视频播放，我跑的也很放松。凭方位感跑回酒店好一点已累跑13公里，出汗多感觉不错。上海晨跑后去了北方，夜夜喝酒，跑步也都暂停了。

今天早上因为下雨没有出去跑步，去了酒店的健身房，本来想游泳的，但是没有带泳裤，而且太早还没能买。就去旁边的健身房了，设置跑步30分钟，跑了4公里多，由于由于实在是太热了，没有其他人，所以就光个膀子跑了。出汗量应该是昨天的2倍。

以此庆贺兔姐外婆马的满意成功！

大家周末愉快！