梧桐之丘

不学诗无以言,不学礼无以立
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时间哪儿去了

(2022-11-25 09:55:57) 下一个

退休后,感觉日子飞快,一天天的,早上日出到夜幕拉开再到拱进被窝,嗖啦的感觉。太太说,我不太担心你了,你搞得这么忙,天天写东西,练习大脑,得阿海默滋症的机率要小很多。我高兴,成为憨子的可能性小,就不太会找不到家。也郁闷,这才刚领老头证一年,老年痴呆症怎么这么快就提到议事日程上来了呢?

好吧,扯得远,离题也是痴呆的表现。

想给大家讲讲我的时间哪儿去了。

1)睡到自然醒,大多数时间睡到8:30-10:00am之间,根据昨晚拱进被窝实际睡过去进入美好梦想算起;

2)第一件事,恐怕就是痴呆也不会忘的事,煮咖啡、洗脸、打开电脑、俯卧撑60,然后铺床;

3)咖啡里只放牛奶,不烫,然后查今天早上书坛里的帖子,如果太长,我就放下,短的快速阅读,大概半小时左右,收兵;

4)学习古文最重要,第一要务,文化这块底子薄,现在有时间恶补。学习的方法简单,用繁体字抄写原文,再读注解,现在开始写笔记,做点简单评论,也就是我的学习心得。一般要花3小时。注意,我的硬笔大有进步,有强烈的成就感;’

5)中午了,吃饭,只吃一顿,很盼望,胃口好得很。吃完饭刷牙冲洗,然后大脑缺氧,再睡;

6)不是上床睡,在长沙发里睡一个小时左右,又是自然醒;

7)洗脸清醒,上网查书坛,然后看书,最近看有关写小说的专业书籍,大约1个小时;

8)趁着大太阳,3:00前出发散步或者游泳,2小时;

9)如果散步回来,洗澡,更衣,喝水,开始写作,杂谈,故事,之类,大约800字左右,反复修改,这就发帖,一般6-8点之间;

10)剩下的时间基本上就交给书香论坛了,看文,赞文,顶文,2-3小时;

11)10点过后,搞点私活,看看其它网站,看看其它文学城友的文章,再回到书坛;

12)差不多也就12点了,精神好,实在不想睡觉,就再玩会儿网,倒头就睡在12-1点之间;

第二天重复再来。

白天还有医生的约,挺花时间,那可是重中之重,马虎不得,只好消减上网时间。所以这个时候,时间就不够用了。一次,咬牙切齿写完作业到了睡觉时间,上几分钟网,怀着遗憾睡觉,自律很重要。

有时候,听到退休人员说好无聊,我觉得可能没有找到自己喜欢做的事情。我们上班的时候,恨时间少,是否曾经发誓退休后一定每天睡到自然醒?人总有愿景,要追求自己的愿景。

退休以后最大的资源就是时间,最小的资源也是时间。

利用不好,人的精神很快垮台。利用得好,无论忙什么,心里充实,人的精神气就足。

当然,老了不要去干扰子女生活,那不叫充实,那叫添乱,自己玩儿最重要。

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阅读 ()评论 (6)
评论
梧桐之丘 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 别忘了关火!
晓青 回复 悄悄话 回复 '梧桐之丘' 的评论 : 这么厉害,向你学习,这就去喝水:-)
梧桐之丘 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 第一保证睡眠充足,第二锻炼,第三,上网的时候多仰坐在沙发里,第四亲走动,多跑厨房倒水吃水果,活动。谢谢晓青,身体健康第一重要。
梧桐之丘 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 嘿嘿,忙点好。谢谢你的感恩大餐!
晓青 回复 悄悄话 日子不错。一日三餐很重要。
上网太多对眼睛不好。锻炼虽然坚持的很好,但久坐不好:-)
希望长长久久看到你不断有故事讲给我们听,所以要关注你的健康。
菲儿天地 回复 悄悄话 赞梧桐兄精彩,充实,自律的退休生活!
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