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2022 (121)
2023 (141)
2024 (55)
菠菜焯水很对。焯水可以去掉菠菜里的大部分草酸。
回复 '彩烟游士' 的评论 : 哈哈谢谢
真是下酒好菜!:)
回复 '彩烟游士' 的评论 : 是啊,谢谢专家来访
是的,后院虽小,也要防止水土流失的。
回复 '彩烟游士' 的评论 : 谢谢专家!
你们夫妻俩都非常能干!
又有营养又好吃,而且吃了也不发胖。
回复 '菲儿天地' 的评论 : 糖醋排骨也是先煮后淋汁,肯...
材料: 海鱼鱼柳两块,两个鸡蛋,淀粉,面包粉
调料:盐、酱油、糊椒粉、姜粉,料酒,油
步骤:
1,加入适量的盐、酱油、糊椒粉、姜粉,料酒在鱼柳里,腌30分钟
2,在气炸锅筐中喷一些油
3,把鱼的两面沾上淀粉,再浸满蛋液,然后裹上面包粉
4,空气炸锅机350F华氏度,按烤鱼程序,烤8分钟 6,空气炸锅机400F华氏度,按烤鱼程序,烤4分钟
外香里嫩的烤鱼出炉了!