今天对于滑雪是一个值得纪念的日子

试着练卡宾已经好几次了，自我感觉良好。没想到有一次一起来滑雪的邻居给我拍了段视频，才发现完全不是一回事。身体跟着转动，姿势是真难看。回家上网查，看各种视频，开始用弯点摸膝盖的方法练。目前看这方法对练习上下身分离和反弓还是蛮有效的。几次下来也慢慢有了感觉。首先是避免了转弯时身子跟着转动；另外注意到重心要意识的往前，之前重心太靠后发现影响换刃；下蹲-起身-下蹲的节奏也慢慢有了。在蓝道上练了几次之后，看着黑道的陡坡似乎也没那么害怕了。终于咬咬牙上了黑道。底下看着没那么陡，等站在坡顶往下看还是有些害怕的。庆幸的是自己安全下来了，虽然速度快了之后对身体的控制还是相当不好，但畏惧之心已慢慢消除。希望自己以后能有更大的进步。

今年算是正式滑雪的第二个雪季，终结一下自己的学习过程，个人认为从滑雪的一开始就找教练还是很重要的，按照教练的指导一步步来，很快就能上个台阶了。自己中间找过教练，但感觉自己基本功不够，收获比较有限。后期还是打算有机会再找教练来改进自己的动作，当然滑雪不忘初心，自己开心最重要，哈哈哈！

2022年1月11