睡眠的困惑

如果一夜好眠，醒来时候会很疲倦，想再睡一会儿。

偶尔也有时候会精力充沛，干劲十足。但是也会有恐惧，面对现实中不满意的事情，感受特别清晰。

如果睡得一般，就不想起床，但是也睡不着。一整天都像心不在焉，什么都不在意，做事效率不高，到晚上该睡觉的时候才好一点。

如果早上喝点咖啡，会精神好也会快乐，但是工作中会犯错。到了下午或者晚上就很累。

总的来说，我睡眠一般的时候居多。每年只有一两天能好眠，也有一两天失眠。

最近在想，是不是该吃点安眠药了？