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退休之人交流理财心得
博文
今天收到了订购的杠铃bar
(2024-10-21 14:21:43)
1吋直径实心钢棍，5英尺长，表面电镀，刻有手握的花纹，承重300磅，质量看来还挺好，满意。这$16.99的超便宜货还真可以相比那些$33-$80的类似产品。 从不推销产品，只给有兴趣的人方便，亚马逊网址为： https://www.amazon.com/dp/B0CDNT9QG2?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title&th=1 此外，今天发现一个折扣价的铸铁杠铃片，$22.99两片(10磅x2)。机不可失，立刻订了。 https://www.amazon.com/d[阅读全文]
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做个负重40磅DIP的视频
(2024-08-14 16:47:29)
好久没有在坛里吱声了，由于只喜欢潜水，看看各位高手和健身积极分子的高论，不亦乐乎。
到了这个年纪没消息，人们当然会猜想，会不会是突然挂掉了？比如现在大众对比我的年龄还小6岁的一尊，几天不露面，就谣言满天飞了：什么中风啊，肝移植失败啊，等等。作为娱乐，不必当真的小道消息，传得也挺热闹。
我也想得开，目前已经超过了大众平均寿命，[阅读全文]
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挑战衰老
(2024-05-12 17:26:16)
今天新闻中看到一位55岁的女士赢过一位一年花200万刀搞抗衰老的富豪。
在一场“恢复青春奥运会”的比赛中，以每人能以多少速度减小自己生物学年龄的增长的指标里，这位55岁的女士只用花费每月108美元的成本来抗衰老，赢得第二名，打败了一年花200万刀，排名第6的富豪。他们的抗衰老方法大都是锻炼，购买营养补充剂，严格控制饮食，强调丰富的蔬菜，植物性[阅读全文]
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