怎样走出情绪的低谷（五）

      和朋友聊聊天。

      有一段时间，心情低落。微信约了北京的老朋友聊天。三言两语间，心情已经放松了许多。原来，聊家常，是快乐生活最佳首选之一呢。英国非常流行的下午茶，美国的咖啡时间，目的都是为了聊一聊。

      第一天，不觉间，聊到凌晨1：30。连忙说：不好意思，都一点多了，赶快去睡睡睡。

      第二天，又聊到12点多，这一次，记得不时的看看表，不要太晚了。可是，朋友还在一直不停的一句接一句的说着......

       让人意想不到的是，整个过程非常的家常，说买菜，说做饭。400元的大虾竟然说了3个月，馄饨讲了2个月. 到了今天还在讲呢。

      三个月前，朋友在一家超市遇到新鲜，价优的大虾。100元/3斤。一下买了400元的。儿子（单身）那放3斤，妈妈家放3斤。自己北京和延庆的家各放3斤。遇到年节，自己的单位发福利，儿子单位发年货。所以，这些大虾只吃了一两次。朋友讲的细致，说涮火锅，3个人一次也就吃10来只。如果做油焖大虾，一次可以多吃点，需要20来只......

      说完大虾，说馄饨。2个月前，她发现了喜欢的一家馄饨连锁店。一天早上4点多就醒了。既然睡不着了，就不去睡了。先把之前泡的衣服洗了，又刷了一会手机。便想起了去买馄饨。坐了半天公交车，到了门口才发现，因为快过年了，小店没开门。手机查了一下，另外有一家，离得不太远，今天开门。再坐公交车，8点开门时正好赶到。是第一位顾客。店员友好的说：你想买什么馅的先给你包。朋友点了3种，其中一斤给先生的堂哥。堂哥之前给了湖南的腊味合蒸，自制的朵辣椒。今天约好9点半一起走路。回家放好馄饨。来到堂哥家门口，早了一点。在门口等了一会，担心家里的孩子还没有睡醒。

      上午遛弯到11点，然后回家做午饭，又给婆婆家带出一份。下午和儿子出去逛商店，喝咖啡。晚饭时间约了朋友去喝粥，八九点了才回家。详详细细的讲了一天的活动按排。

      平凡又忙碌，天天如此。