怎样走出情绪的低谷（一）

      记得心情好时，天天都艳阳天。看天天蓝，看草草绿，看水水美。

      心情差时做什么？

      这是生活中的一个难题。没有办法的办法，也是最好的办法，就是尽量不去想，那些让你难过的一丝，一点。不要让大脑闲下来。

      读一本诗集，是一个很好的选则。

      在大多人眼里，读诗歌是或只是一种浪漫的情怀。真的能抵过燃眉之苦吗？

      答案是肯定的。诗歌有浪漫，更有深远。诗是人类语言的精华。身临其中，总能让人感受到语言的力量和无限的美好。还有，语言的精致，精准也全在其中。

      无论古今，诗歌都能让我们感受到人间的情谊的温暖： 

      桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

      夕阳无限好，只是近黄昏。只有近黄昏，夕阳才无限好！

      红军不怕远征难，万水千山只等闲......