请教坛里有经验的家长，如何开导对时间流逝特别敏感的孩子

家里小蛙（9岁）对时间的流逝特别敏感。每天到晚上睡觉的时候总是感叹一天又要没有了。上床前还很兴奋，像只猴子；躺下后立刻多愁善感。开始的时候，我总是宽慰她她的日子还有很多，但是也没见她有所好转。现在我就不听告诉她快乐是自己给予自己的，要学会抑制住negative的想法。不知道大家是否有这样的娃，都是如何对待的？

[清风若兰]

您好，刚好刷帖子看到了你的文章第一我并不是一位有经验的家长，我只能给你一些我个人的拙见，如有不对之处还请见谅。我的明确建议是：首先，请接纳并肯定她对时间流逝的真实感受，避免直接否定或要求抑制。其次，引导她关注“拥有”而非“失去”，通过回顾一天中的快乐或成就，并对明天抱有积极期待，将焦点从时间的“消逝”转移到“内容”和“未来”；最后，可尝试建立一个积极的睡前感恩仪式，帮助她平静地结束一天，以更平和的心态面对时间的循环往复