高兴的力量Oncloud9Fit
杨高兴的博客，专注推广科学的运动和营养，帮你缓解伤痛，建立高质量生活。 美国ISSA国际体育科学协会专业认证力量和运动营养教练，美国铁人三项专业认证游泳骑车跑步教练，瑞士Trisutto认证职业运动员教练
正文
我们这个年纪，谁都买的起一个爱马仕包包。谁都买的起香奈儿的外套。愿意的完全可以买一堆。爱美到极致的还可以去买双眼皮，抽脂肪，拉皮，再买一对36DD的大波。定期打肉毒杆菌，做光子嫩肤。
但是买不到饱满的大腿，浑圆的屁股，挺直的腰板，丰满的3D肩膀，线条有力的胳膊，和你浑身上下使不完的劲。
更买不来你内心的极致满足与高兴。
这个世界上最宝贵的东西都是买不到的。健康与体能，爱和幸福，骨密度和肌肉量，他们都需要你自己努力，每一天do your part才会真正拥有，稍不努力就会飞纵即逝。
肌肉量和体能是你给你自己未来最好的投资。
你这辈子最值得working on 的project 就是你的身体。
#高兴的力量
评论
严惠姗
2020-11-18 14:36:03
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悄悄话
你说的太对了。久闻你的大名，都是从落花那里知道你的，佩服你哦!
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