婚姻经营的8个能力

恋爱的条件可以是乍见之欢，而结婚则是需要久处不厌。

　　原标题： 大S汪小菲婚离婚幕后真相曝光：婚姻经营的8个能力，你必须get

　　作者：彬彬有理

　　汪小菲和大S终于还是离了。

　　不知道你有没有想过这样一个问题：

　　从他们刚开始仓促的婚姻，到过程中的磕磕碰碰，再到如今分道扬镳，两人的结局是否早已是注定的？

　　想起两人刚刚在一起的时候，简直是神仙眷侣。

　　不管是大S被人骂作的时候，汪小菲站出来实力护妻；

　　还是在《幸福三重奏》上，两人热恋情侣一般依偎在沙发上的场景；

　　那些甜蜜的画面，着实让人羡慕不已。

　　也正是因为过去太美好，所以离婚这个结局，令无数人感到唏嘘。

　　曾经，他们为了这段跨越海峡的感情，付出了很多努力，也都说过愿意为了对方放下一切。

　　可那么相爱的两个人，到底是怎么走散了呢？

　　关于两人离婚原因的分析很多，我们列举几个典型的：

　　@新世相

　　“性格不合加上异地婚姻，导致沟通不畅”

（所有观点均来自官方账号，已标明来源，如有侵权请联系删除。）

　　汪小菲和大S，一个生在北京，一个生在台湾，两人性格本就存在很大的差异。

　　而婚后，他们并没有搬到一个城市生活，于是就开始了漫长的异地婚姻。

　　在此期间，汪小菲经常往返于台湾和北京之间，一年中，他几乎一半的时间都在台湾。

　　可短暂的相处，哪能换来长久的情感流动呢？

　　尤其是在发生争执的时候，彼此隔着手机，情绪无处释放，怨气反而越来越多。

　　两人就会慢慢从无力沟通到懒得沟通，最终变成零沟通。

　　缺乏沟通力的夫妻，最终都会败给无话可说。

@北京家理律师事务所创始人

　　“夫妻大忌：道不同不相为谋”

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　　我们总是强调结婚和恋爱的区别在于：看三观。

　　恋爱的条件可以是乍见之欢，而结婚则是需要久处不厌。

　　而两个三观尽不相同的人，生活的目标和追求也不同，自然会产生分歧。

　　分歧越大，矛盾就越多，感情也就逐渐产生了裂隙。

　　很显然，汪小菲和大S之间存在的种种差异，导致了两人的三观几乎完全不同。

　　这就会让他们在婚姻中感到很难受，一个想向左走，一个偏偏要向右。

　　步调不一致，最终还是会走在一条分叉路上。

@艾小羊

　　“你需要贤内助，而她却偏偏是女战士”

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　　了解过大S的人都知道，她有一个酗酒家暴的父亲，离婚的时候丢给她们母女四人一屁股债。

　　作为最有担当的二姐，大S挑起了大梁，拼命工作赚钱。

　　自始至终，她都是不畏艰难的女战士，而不是被富豪圈养在家中的金丝雀。

　　可对于汪小菲来说，他和家族需要的都是贤内助，相夫教子，不问世事。

　　也许大S在最需要家庭的时候，选择以放弃事业作为交换，但始终无法改变她那颗要强的心。

　　独立的女人，是任何华丽的笼子都关不住的。

@每日人物

　　“一个情绪不稳定的伴侣，会将感情拖下水”

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　　北京爷们汪小菲够直，台北姑娘大s够作，两人的情绪管理都是关口。

　　今年年初汪小菲在微博宣泄个人情绪，引发大S极度不满。

　　联系起大S曾经在节目上说过汪小菲的脾气极差，不难想象，这种混杂了地域、政治、情感、家庭各种不同立场的情绪失控表达对双方在这段关系中安全感的考验极大。

　　失去了安全感，这份爱就像一栋危楼，随时都会崩塌。

　　所以综合来看，两人走到离婚这步，主要的原因有四点：

　　1、汪小菲和大S在婚姻中想要的东西，各不相同，并且彼此都无法给予对方。

　　2、长期异地，让他们缺乏沟通，导致分裂。

　　3、在特殊时期和背景下的情绪失控导致双方感情中缺乏安全感和信念感。

　　4、三观不同，你过你的，我过我的，最终过不下去了。

　　不论是哪一点，都说明了一个问题，再美好的开始，再完美的爱情，到了婚姻里最终都要经受婚姻经营能力的持续考验。

　　其实对于这件事，我们完全可以通过彬彬帮的情感私教服务体系，对两人在婚姻中的8大能力做个评估。

　　到底汪小菲和大S是如何一步步走到这个结局的？他们之间的矛盾是否可以避免？

　　首先，8大能力的评估是一个动态的、变化的。

　　会随着一段情感和婚姻的发展曲线，在不同阶段及不同数值上，产生不同的变化。

　　所以，一段好的关系会帮我们提升这些能力。

　　其次，数值的升高和匹配度之间有关联，但并不意味着一定是进入或离开一段关系。

　　也就是说，两个人的匹配度是如何，不仅要看他们的个人能力，还要看他们之间的能力差。

　　同时八大能力的评估，也要结合着两个人当下的现状与对未来的规划方向。

　　回顾大S和汪小菲的10年的婚姻，可以看到他们在婚姻中彼此带给的成长和挫折。

　　一、情感认知能力

　　两个人相处，核心的是我们要对自己了解，因此在情感认知能力这个评分上，大S是一直处于4分左右，因为她对自己需要的情感浓度都是比较清楚的。

　　从她的成长和情感经历可以看到，她对情感的边界感和原则感是很强的，对适合自己的果断出击，对不适合自己的适时分开。

　　从她对自己、家人的付出，经历这几次生产的风险，以及两个人争吵之后的主动声明，都可以看得出，她很清楚自己要什么。

　　而汪小菲在情感认知能力上，是成长比较多的，从最开始的2分成长到4分。

　　这是这10年的婚姻生活带给他的转变。

　　从大概知道自己对另一半的基本需求，到两个人进入婚姻、生育的过程，他越来越清楚自己的角色定位。

　　而到了疫情前后，因为隔离政策，见孩子的间隔越来越久，对于如何平衡带娃和事业，他都有了坚定地答案。

　　要做一个什么样的父亲？自己需要的责任是什么？

　　比如每周大部分时间陪孩子，周末再去工作。

　　综上所述，他们两个人在情感认知上，一个是需要少女的恋爱感；一个是父亲的家庭角色。两个的认知都比较明确，也不低但是认知和能力具备，后期需求不够了。

　　二、情感经营能力

　　在这个部分里，大S在前期的分值比较高，达到5分。

　　因为她会更积极主动地经营这段关系，并且调教伴侣。

　　而在后期的时候，两个人的矛盾进入到一个更深层次的状态时，她会选择用离开的方式去处理。

　　而汪小菲在情感经营能力的峰值是在大S流产之后有了明显提高。

　　他开始尝试多听对方的话，多去共情。

　　之后，在疫情后期，他们就都进入到一个低值，3分。

　　三、情绪管理能力

　　两人在情感中都属于脾气比较倔强和强势的。

　　所以在刚开始的时候，两人的情绪处理能力都属于2分的状态。

　　在他们最初磨合的过程中，应对情绪的办法，一个是压抑，一个是发泄。

　　只是到了生养育孩子的过程中，他们的情绪稳定能力都有所提升。

　　比如，大S会用讲笑话的方式，把两个地区和两个家族的差异讲述来。

　　而汪小菲也会在大S深陷剥虾舆论时，先给予对方共情。

　　他们的情绪的宣泄也不再是彼此攻击的方式，所以最终两人的情绪处理能力达到了4分和3分。

　　虽然最近这半年他们的情绪值虽然波动比较大，但是情绪管理的能力和情绪表达的能力也都算稳定。

　　四、形象管理能力

　　形象管理能力不仅包括自我形，象还包括社会中“我”的形象。

　　因此，大S的形象管理能力在3个阶段是有一个V字型的变化：

　　最开始她是美容大王的形象，这里是5分。

　　女儿出生后，她的社会形象没有太多的变化。

　　在他们婚姻的最核心的几年里，关于怎么教育孩子，两人的看法存在差异，所以积累了一些矛盾。

　　同时这个阶段的她，形象管理是有所下降的，是让步于妈妈的身份的。

　　而汪小菲在这个阶段是维持之前的稳定分值。

　　因为他们会更在意自我形象，无论是在孩子面前，还是作为的公众人物的形象。

　　五、沟通表达能力

　　两个人的沟通能力一直都比较低，在2-3分左右。

　　他们的沟通模式中，一个是理智型，一个是指责型。

　　而她们的变化，是从夫妻变成父母后，逐渐成了包容＞沟通，谈话核心更多的也是是“我要看孩子”。

　　情感中的沟通力极其关键，此沟通不同于公众人物能言善辩的沟通，是会不会讲爱语，能不能达到平等沟通，显然这段关系里两人这个部分的能力都没有提升。

　　六、自我发展能力

　　大s的发展能力基本是停滞的，并且在生育后不太有突破性的意愿和实际的发展，汪小菲反而在疫情的冲击和挑战下不甘现状，始终突破。

　　七、心理成长能力

　　从两个人相处的状态可以看到，大S是一直是属于父母型自我的状态，更多的是用理智去生活。

　　而汪小菲在最开始还是属于一个儿童型自我，然后渐渐才成长为一个成人型自我的过程。

　　之后，汪小菲不断经历生意上的挫折，才开始去反思自己。

　　而他的强反思能力，为他带来了事业上的第2个起步期，也使得他的能力提升到了4。

　　两个人的心理成长能力在这段关系里并没有更好地完善提升。

　　八、应急问题解决能力

　　这个部分大s一直是5分，无论家庭、夫妻关系处于在哪个阶段，她都是主动解决问题的那个人。

　　而汪小菲的在疫情之后，能力才提升到4分，会更主动地去解释说明、解决和沟通问题。

　　通过对两人这10年的婚姻，3个阶段的8大能力评估，可以看到他们从相恋、相伴、相知到相离这个过程中，彼此在关系中都有所妥协，也都有用心去经营。

　　只是他们对情感、夫妻关系、家庭的认知，差异越来越大，矛盾也就产生了。

　　而几次重大的事件，把他们彻底拉回到应激事件处理的状态，于是两人就进入到一种紧密在一起的战友的状态。

　　在这种高应激的状态下，两个人的关系会得以修复，并且建立一种信任感。

　　这也是他们即便分开，还可以做朋友、共同抚养孩子的核心要素。

　　而当他们的关系进入平淡期时，两个人的矛盾再次的浮现。

　　其实，这个阶段，是两个人深入沟通和彼此融入，并且建造新的家庭秩序最好的契机。

　　可是此时两个人的核心的沟通和经营的能力出现了短板，与此同时，两个人对情感的认知能力又提升上来了，从而夫妻关系成了对立面，在一起还不如分开。

　　因此，对他们10年的婚姻，我最大的感触就是两个人都有所成长，也都知道自己要什么，更清楚彼此为什么不合适。

　　但是这时的他们，已经不需要再花更多的时间去把这种不合适，调整为一种适合的状态了，所以选择各自放手。

　　选择对于情感中的人来说也许是一阵唏嘘，但我看到的是：

　　当我们具备了情感能力，可以更自由地做出选择并有坦然面对结果的能力，这其实也是一种成长和进步。爱或不爱，离或不离，应该是情感能力下的利弊选择。

　　在我们情感教练学员群里，早上有学员说，要是汪小菲和大S来到我们彬彬帮做咨询也许就不会离了，小编带着这个问题问了我们金牌教练，国家二级心理咨询师苏依依：

　　苏依依老师给出了3个方向：

　　1、情感认知能力训练 

　　首先，要调整两人对于未来家庭的期待和对孩子的教育观，明确两个孩子的不同教育理念，彼此的期待对方协助的事情。

　　具体训练法：选择一张纸，写下彼此最关心，选择最彼此最关心的十个对孩子的教育的问题，两个孩子要分别讨论。

　　其中问题要包含他们对儿子女儿长大后的期待，以及各自认为哪些是最重要的特质？根据两个人各自写下的内容进行讨论。

　　2 情绪管理能力

　　强化两人对突发情绪的处理能力，保持平衡且冷静的状态。

　　以及在日常沟通中，注意加固情绪的稳定性。

　　具体训练法：首先评估两个人当下的情绪状态和丧失的影响。

　　如果两个人面对的是具体事情，并且已经开始争论，那可以选一个相对放松的空间，两个人相互依偎在一起。

　　一起回忆相处的点滴，以及两个人的各自心情变化，一个人讲的时候，另一个人不打断。可以面向而坐，也可以不看对方。

　　3、情感经营能力 

　　增进两个人的理解，深入理解对方每个选择背后的动力。

　　帮助他们顺利从二人小家庭过渡到多子女家庭，且处理失去那个流产孩子带来的连锁情绪反应。

　　具体训练法：对于两人的生活习惯、文化背景和对家庭的期待，以及对身处家庭中自己的期待，自己的社会角色，这五个角色维度上分别讨论。

　　每次选一个角度，一个人说，另一个人回应“我听到了”，然后复述对方的语言，不做任何的评判。

　　其实在大S和汪小菲身上，我看到了很多普通夫妻的缩影。

　　你会发现，很多夫妻都为感情做了不少努力，可似乎都是徒劳无功的。

　　毕竟努力错了方向，就会让人很累，对这段婚姻逐渐丧失信心和动力，最后只能曲终人散。

　　然而，倘若你们从一开始就知道两人各自的问题，并且将感情的发展趋势掌握在自己手里，那么一切就不一样了。（ZT）