約書亞的教导： 灵性愤怒 灵性抑郁 对自身力量的恐惧 你是自己的救世主

約書亞的教导：灵性愤怒  灵性抑郁 对自身力量的恐惧  你是自己的救世主

傳導：Pamela Kribbe。 譯者：城市之光 May 9, 2022

(1) 光之門的守護者

亲爱的朋友，今天我带着喜悦来到这里，衷心地欢迎你们每一个人。我们的相聚会带来改变。这不仅是一场你听我说话的演讲，而且在这里，我和你的存在融合在一起，创造出有助于把光固定在地球上的能量空间。

你是光的守门人，是在地球上打开大门迎接更多新时代之光的人。旧世界正逐渐逝去，权力和小我意识的旧结构已经失去力量，一步一步沉入海底。一个新社会，一种奠基于爱、奠基于心灵价值的新存在状态正在升起。

你们都是这次转化非常重要的一部分。有时候，你不够了解自己与这个转化过程的关系有多密切，而你的贡献也常常跟你想的不一样。在这个从旧转变到新的过程里，是你自己、你的能量体在改变。你除了是你居住的肉体之外，还是能量的聚集体，这些能量有一部分可以察觉到，有一部分无法察觉。

你们都是活的能量之源，各自放射出某种振动，一个会影响周遭环境的能量场，而且你常常没有意识到。正是这种放射物或能量场决定了你身边发生的一切，决定了你吸引到生命中的所有事物。你也可以称之为“一种存在状态”，就是这种状态让地球得以产生变化，因为如果许多团体或个人改变了他们的能量场，让能量场变得更精微，将会吸引另一种能量实相来到地球。这就是现在正在发生的全球性转变，而这样的转变始于个人。

当然，地球周围有许多领域，例如星光界和灵界，都愿意帮助你实现这个转化、这个开悟。但你是守门人，是在地球上打开大门迎接光的人，如果门没有打开，光就无法在地球扎根。因此，要相信自己，要知道并从内在感觉到，自己正在做的，就是你来地球要做的事，这是非常重要的。

你们所有人都在内在层次努力，好在自己的生命之中实现灵性转化。这正是你来到这里的目的：在一个并不总是遵从，有时甚至会抗拒你最纯凈意图的世界里，于内在提升自己的振动。你是光之工作者，是新时代的开路先锋，新时代会从你心灵的爱与和谐之中诞生。透过这样的内在工作，你会吸引一个比它过去多年来更美丽、更充满爱心的物质实相。

重点不在于你日常生活做些什么，或者你从事什么行业。无论你是木匠或治疗师，家庭主妇或教授，都没有差别。真正重要的是你的“存在状态”，也就是你散发的能量，你所是的那股能量。转化的根源，不是你所做的，而是你所是的。

现在我想请你感受一下这个房间里的能量，感受我们在一起的集体能量。我只有透过你才能存在这里，只有当你在心里接受我时，我的能量才能流进你之内，然后经由你，流到地球上。每当你向我打开心扉，我就进来，并让我的光闪耀。你是那个打开大门的人，我要为此谢谢你，你正在做的，就是你来到这里要做的事。地球正在改变，从旧时代的废墟之中，新世界正冉冉升起。

我想谈谈我们内在对这个新时代的感受。我不想考虑太多外部征状，而是要着重内在迹象。

你的情绪体之中正在发生重大转变，对恐惧、愤怒和侵犯，以及所有轻易将你拉离中心的强烈情绪都非常敏感。你们都努力透过一个内在化的过程，让情绪体变得精微：为你感受到的情绪负责，仔细检视这些情绪，并追踪它们的源头。在这个内在化的过程中，你不再向外寻找问题的原因，而是往自己的内在探寻。因此，你会为自己的能量负责，那算是向前迈出了一大步。一旦你为存在自己之内的一切承担责任，就能觉察到堵塞的情绪，进而转化它们。这就是此刻你正在努力的事。

在新时代里，情绪体会平静下来，你将用比以往更直觉的方式过日子，周遭环境也将依从这个直觉的生活方式，而你的心会变得平和、宁静。你感觉得到自己有多渴望这种状况吗？我感受到，也知道你盼望着某种意识状态，在那种状态中，你和其它人之间的能量可以自由流动，你可以坦率地表达你的爱，可以依靠世界的平安，可以依靠身边的人。你渴望着那种意识状态，在那之中，你知道一切都很好，你可以就只是本来的你。

这是你渴望的自由和安全的感觉，而且我要再次告诉你，你完全可以利用这股能量，但你必须打开大门，好让这神性能量进入你的灵魂。

我和其它许多在另一边的存有就在你身旁帮助你、支援你，

此时此地，

请你感受我的能量，

感受到我的能量可为你们每个人所用，

你真的在为一个新诞生而努力。

感受你内心的寂静，

感受那个允许你释放旧能量，

并让路给新能量的内在空间。

你渴望的自由就在不远处。

在新事物到达之前，总会经历一个困难的阶段：旧事物的死亡挣扎。黎明之前是最黑暗的时刻，所有的旧恐惧，所有你在此生及之前的许多世（那时地球充满黑暗）所累积的悲痛与愤怒，都会浮现。而这一切之所以浮出来，是为了被整合。因此，别让自己被表面骗了，所有这些负面能量进入你的意识，是个好迹象，一个进步的迹象，这表示你已经够强壮，足以通过试验。

你们都在努力完成一个生命周期，这个生命周期一直由光明与黑暗，以及自我意识与权力、恐惧、无知的幻相之间的内在挣扎所主导。请你们所有人往自己的灵魂深处探索，重新发现那里的光，那神性之光的火焰。在新事物到达之前，总会经历一个困难的阶段：旧事物的死亡挣扎。黎明之前是最黑暗的时刻，所有的旧恐惧，所有你在此生及之前的许多世（那时地球充满黑暗）所累积的悲痛与愤怒，都会浮现。而这一切之所以浮出来，是为了被整合。因此，别让自己被表面骗了，所有这些负面能量进入你的意识，是个好迹象，一个进步的迹象，这表示你已经够强壮，足以通过试验。

你们都在努力完成一个生命周期，这个生命周期一直由光明与黑暗，以及自我意识与权力、恐惧、无知的幻相之间的内在挣扎所主导。请你们所有人往自己的灵魂深处探索，重新发现那里的光，那神性之光的火焰。

现在，我想指出释放旧事物时可能会遇到的三个陷阱。它们都与情绪体有关，而且也跟你是个光之工作者有密切关系。

 

2）灵性愤怒

第一个障碍是愤怒。这里所说的愤怒，是出于对和谐与正义的渴望，你可能会称之为灵性愤怒。我将解释它的由来。

当你们展开地球上的生命周期时，所有人都带着一个灵感（inspiration），这个灵感与基督能量紧密相连。我的到来——也就是乔舒亚（或耶稣）的到来——对你们而言是指路明灯，是灵感的源头；在我之内，你们认出自己内在也拥有的能量。

从前，你们已经决定要把这股能量固定在地球上，但在尝试这样做的生命周期中，你们遇到许多阻力，这对情绪体造成了伤害。情绪体不是别的，而是你的内在小孩。内在小孩是你充满活力且自由的那一部分，会出于情绪而自然地行动和反应。你在屡次转世中力图完成将基督能量的种子播在地球上的内在使命，而这个孩子在其中受了很多苦。

有一部分的你永远被宇宙法则启发，而且从高我或灵魂的层次来看，你了解并感受到你身上所发生的一切的意义；你可以从光和知晓的观点来看待事物。但是你还有另一部分，那是你的世俗人格，也就是内在小孩或小我——这是你人性的部分，不管你怎么称呼它。这个层次的你对于发生在你身上的事可能充满恐惧、缺乏了解，即使你的灵魂知道“这一切都没问题”，是为了一个更高的目的。

你在地球上屡次的转世中，经常受到启发，要以新观念或新态度的形式播下光的种子，但你常常被外界误解。你被拒绝、忽视，甚至被毁灭，而从这些不受他人欢迎的经验里，产生了许多情绪创伤，你的内在小孩无法理解为什么它应受责难。你的灵魂的确了解，但你的世俗自我——你的情绪体——不得不去处理源于迫害、暴力和责难的深刻创伤经验。你们所有人的内在都带着这些创伤，它们成了灵魂上的伤疤。

你来到地球上是为了把光带进这个实相，这一切始于一段相当复杂的过去经历。我要提到的是，当你决定展开地球上的生命周期时，牵涉到某种个人业力。你曾经深陷于黑暗中，过着获得权力并控制地球灵魂的生活，而你在地球上的任务就是要弥补这些前世，为人类带回爱与正义。

当这个灵感，这个光之火炬，在你内心炽烈燃烧的同时，你内在小孩那一部分却缺乏了解。因此，“灵性愤怒”这回事就出现了。你的内在小孩无法理解你自己曾经对黑暗做出“贡献”，形成了业力，于是它将恶投射到自身之外。你内在的孩子出于情绪动机，想要为良善与正义而战，不太能容忍地球实相的抗拒和缓慢，觉得很不耐烦。于是就从这个内在小孩的部分开始，灵性愤怒诞生了。

灵性愤怒意味着，世上的恶、无辜人民所受的苦、地球被破坏，以及动植物世界被毁灭，都会强烈影响你。这一切——政治和社会上的不平等、许多孩子死得很没必要、战争、暴力——都使你愤怒。这些问题深深影响着你，激起你内心的愤怒，你因此充满无力感。这是光之工作者的特点。

他们让自己被这样的愤怒冲昏头，在这方面超出自己的极限，在改变世界、让世界变得更好的渴望中迷失了自己。这也许是一种在政治或社会层面引发改变的热情，或者是在个人层面上帮助他人的渴望（可能是以助人为业，或是在私人生活中帮助别人）。

帮助他人和引发改变的渴望，往往包含某种形式的灵性愤怒，尽管可能不明显——毕竟你似乎单纯为了别人或这个社会好。但是当你觉得想要强迫他人——无论有多微妙——改变行为或情绪时，你的内在肯定有愤怒。你常常没有注意到时机尚未成熟。

每次当你感觉到有一股强烈的愤慨或巨大的热情，想要改变事物，或者当你对事物的现况觉得无能为力和愤怒时，你就进入了灵性愤怒的陷阱。你马上就要求得太多，不顾现实，因为你被愤怒的情绪所支配。请你意识到这一点，并放开它，因为这种充满愤怒的灵感会带你远离中心。它不会给你真正的灵感，也就是你情绪体中有助于在地球上体现你的光的平和与宁静。

透过完全归于自身本体的中心、处于一种纯粹且平静的心境里，你达到真正在地球上体现你的光的状态。在此状态中，你可以感受到你在这个世界上，却不属于它。“属于这个世界”是指你把价值观附加到所有你用感官观察到的事物上：暴力、战争、疾病、破坏。如果你只用物质感官去看这些事物，很容易就会生气。因此，请你往后退一步，并向内感受，看看在那些使你心烦的事物里，是什么样的灵性动力在运作。

受苦有个秘密涵义。每个灵魂、每个地球上的生命都是来这里展现自己、表达自己，并同时学习何谓人、何谓灵性。每一个灵魂都按照自己的发展之路前进，你必须尊重这一点，往后退一步，并将注意力完全集中在自己身上、在自己的光上面。你因此散发出来的能量、真理和振动，会吸引人或动物或植物进入你的能量场，并体验一股疗愈的振动。你就是为了疗愈而来的，没有必要斗争，没有必要努力争取。

你真正的灵性工作不在于“做”，而在于“是”某种状态。当你的灵性能量平衡时，你发送给其它人的疗愈能量就会流动得很容易、很轻松，在肉体或心智上都不须费力。它感觉起来很轻盈、很平顺，一点都不会让你筋疲力尽。人事物会自然而然地出现在你的路上，向你寻求治疗。

每当你将自己紧锁在愤慨和不满之中，即使那跟你无法忍受看见的不公或痛苦有关，我都请你退后，并进入自己的中心。进入寂静，接纳事物的本然，接受一切事物都会完成它自己的周期，有自己的发展，包括你最亲爱的人。然后也请你让它们自由吧，为它们待在那里就足够了，不要再多，也不要再少。光之门：(3) 灵性抑郁和恐惧

 

3) 灵性抑郁

我要提出的第二个陷阱是抑郁或忧郁。我刚刚大致描述了你们光之工作者遭受抵制、迫害和暴力的历史，这让你的灵魂变得伤痕累累。它可能深深伤害了你，使你失去再次把光照向这个世界的勇气；你可能经常感到沮丧，生命对你似乎毫无意义；你可能觉得自己在这个世界上不受欢迎，你的能量让你和这个世界格格不入；你觉得自己跟别人不一样。

抑郁或忧郁的感觉是因为缺乏自信引起的。一方面，你或许很清楚地知道你内在携带着灵性之光，你是个敏感、富有同情心且明智的人；但另一方面，你的内在有个受伤的小孩，想从外面的世界获得认可与赞赏。有一部分的你渴望外部的关注和平安，但你得到的似乎从来都不够多，或者你找不到自己真正追求的那种认可，因为你与众不同。你的环境常常没认出真正的你，因此无法承认并滋养你。

你那受伤的内在小孩永远无法被外在事物治愈，只能透过你，透过你自己的力量和智慧来疗愈。唯有处理自己的痛苦和悲伤，并在别人不相信你时，依然对自己抱持信心，你才能真正获得自信。一旦打开了这个力量之源，你会吸引支持你和你最深的愿望的物质和社会环境。

每个深受灵性忧郁或抑郁之苦的人都感受到一股强烈的渴望，想要超脱地球实相，回到和谐与光的国度，那里弥漫着安详与平安。我祈求你们所有人的灵魂再次信任并坚持你内在的光，此时此地，那提供了爱与安全感的光可为你所用，它就在你心中燃烧着，只要你把注意力再次集中在这个光之上。在另一边的我们也热切地想减轻你的负担，但只要你不相信自己的光，并且自己点燃它，就没人可以帮助你。

不让自己陷入沮丧或抑郁的感觉是非常重要的。这是个危险的陷阱，你可能会完全迷失在其中，因为你与真正的你断了连系——真正的你是天使，也就是存在你之内的光之创造物。在抑郁或想家的时刻，静下来单纯地呼吸可能会有帮助。去觉察全身的呼吸活动，然后在每次吸气和吐气时，你可以大声地说出来，或是在心里轻轻地告诉自己：“我就是我，我就如我所是的那般美好。”

我用我的光围绕着你，一旦你稍微打开通往更多自信，通往真正完全源自你内在自我的自尊感的大门，光就会在你之内闪耀——我们自己大我的光、基督能量的光，以及从环绕地球的国度支持你、爱着你的所有帮助者、指导灵和天使的光。

转化的时刻到了。在现在这个困难的时候，请你继续昂首前进，并聚焦在新时代的地平在线。和谐与爱的实相正在等着你；这是你承继而来的，你们当中有许多人甚至在这一生就会体验到。关键就是要对自己有信心，要相信自己会得到所需的一切。不要害怕黑暗，因为你内在的光更加强大，你的光永远不会被打败。光的实相正带着爱与耐心在等待，等着你伸出手，打开大门。

 

4) 对自身力量的恐惧

最后，我想谈谈另一个在你的情绪体之中引起许多骚动的障碍。我在这里说的仍然是阻止你获得内在平静与清明的能量，或许是愤怒、抑郁，但也可能是恐惧，而这就是第三个障碍。

恐惧主要跟不信任自己的灵感、感觉与直觉有关。如果怀疑自己的感觉，你会担心很多，于是引起一连串的情绪，让你离中心越来越远。当你充满恐惧时，直觉会被挡住，理智和情绪占了上风，接着创造出惊惶失措的混乱局面。理智和情绪必须以直觉——也就是心——作为基础，唯有如此，它们才能以一种有益的方式为你服务。

如果你忽视心灵，理智会超时工作，而情绪将不会有片刻平静。然后，恐惧可能会抓住你，并显化在各种情境里。你可能会怀疑自己的能力是否足以执行那些平常做得到的事，也可能会开始质疑那些不言而喻的事物，而且觉得每件事都有问题。你的内在有一种焦躁，让你无法安静平和地跟自己相处。

这里的关键在于把自己从所有担忧之中解放出来，回到你的心、你的感觉。

在所有那些焦躁不安的思想和困惑的情绪之下，你真正的感觉是什么？

透过平静的腹式呼吸，

你可以回到自己的根本，

然后你可能会觉得内在轻松了，

感受到某个超越思想和情绪的寂静点。

接着，你可能会体验到你的那些思想和情绪其实就像包围着你的一朵云，你可以把注意力放在上面，也可以不要。那么，你将重新找回自由的感觉，找回选择特定思想或情绪的能力。

如果你相信自己的思想或情绪是真实的，就会完全被它们吸纳，然后一直跟着这些思想和情绪走。但是你也可以后退一步说：“停，我把这些思想和情绪原原本本地留在这里，我要往回走，更深入自己，去感觉到底发生了什么事，为何我会有这些想法和情绪。” 一旦往后退那么一步，你就会重新发现自己的力量。你的自信将再次自由地流动，乌云散去，恢复了平静与清明。这一步必须经常重复，因为直觉的天性——也就是依心而活——对你来说还不是那么显而易见。因此，你感受到许多恐惧。

你正在释放旧有的那些必然的事物。你不再无条件地信赖父母说的和老师教的事，或是上司指定的规则，不再盲目地信任智力或科学研究的结果。你也明白了自己的情绪多么不稳定，不可以用来衡量真相。而因为你释放了一切必然的事——那是力量的迹象——所以恐惧会出现，你可能觉得自己在波涛汹涌的海洋中四处漂流。

然而，正是这种情况真正强迫你往内走，从内心深处，从自己独有的根本处去感受：“我是谁？我在这个世界的位置是什么？我不会让外在世界操纵我，我只跟随自己内在的罗盘。” 你将会透过这个罗盘，进入新地球。

每当你接触这个内在中心，并向后退一步，你都会在灵魂之中找到面貌一新的清明。从那里，你可以注视自己的情绪，而不被它们吸纳；你可以看着自己的愤怒，然后把爱传送给它；你可以观察自己的抑郁，并伸出手帮助自己；你可以看着自己的恐惧，然后送出解脱的能量。

 

5) 你是自己的救世主

你的救主除了你之外，没有别人。有数以千计的救世主愿意向你伸出手，但唯独你可以打开心灵的大门，并接受光。基本上，新时代来临就是这么一回事：你打开自己的心。

你才是实际生活在地球上的人，我们只是帮手；你才是采取行动的人，我们只能为此向你表达最深的敬意。我们一直都向你敞开，让你分享我们的爱与光。你是勇敢的，你是无惧的，你是新时代的战士，请你相信自己、相信你的使命。每当你被沉重的情绪或阴郁的思想淹没时，就休息一下，然后连结你的内在自我，也就是内在的寂静中心，那是新时代的锚。锚早已抛下，平静已经存在你心中，你现在唯一要做的，是一次又一次地回到内在自我，不断把自己固定在平静与清明的焦点上。

不要卡在戏剧事件和混乱之中，情绪骚动对真相没有帮助。但请务必信任你心中那宁静平和且清晰的声音，意识到你并不孤单。你在这条路上所走的每一步，都有我们陪在身旁。

我爱你，也请你接受我在你们之中的爱的能量。我热切地希望在这个历史性的时刻为你服务，在你走向光的路上支持你——这条路有时走来很费力。

请接受我的爱。

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