你知道你的灵气有多重要吗？

你知道你的灵气有多重要吗？Feb 20,2022

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我们有一个光环，它是我们健康的一个极其重要的部分。一些科学家认为，我们的光环甚至超过了我们身体的大小。

你的光环是环绕你身体的电磁场。你是由能量组成的，而这种能量需要保持平衡。当你有不平衡时，就会导致不平衡的光环，或者负能量的堆积，会使你感到不舒服。

人们认为，我们的思想、情绪和行动会影响这个能量场的大小和颜色。光环包含我们所有的思想、情绪和记忆。它还起到保护我们身体的作用，吸收来自他人的负能量，这可能会导致疾病。

当我们生病或抑郁时，这个人的光环通常是黑暗和沉重的，因为更多的负能量被吸收到其中。这导致身体出现更多疾病，从而进一步使人的灵气变暗，形成恶性循环。

净化和治疗灵气的最好方法是通过冥想、呼吸练习和在大自然中。只要你处在一个积极的环境中--充满了爱、光和幸福--你就能保持你的灵气清晰和明亮。

灵气是我们的感觉和我们如何看待周围世界的反映。我们的健康、关系和生活经历都会影响它。什么会影响我们的灵气？食物和饮料、情绪、压力、运动、睡眠模式、药物、酒精、社会交往......这个清单是无穷无尽的。

当你的光环受损或不清晰时，就很难治愈自己或他人。这是因为我们向世界发出的治疗能量必须通过我们的能量场才能体现出来。我们的能量场就像磁铁：它们吸引与我们内部发生的事情相匹配的信息和经验。

当我们失去平衡，生活中存在大量负面情绪时，我们的灵气就会被污染。当我们处于这种状态时，我们就更难获得快乐，找到爱情，得到我们想要的东西，并享受生活。当我们的灵气是干净、健康和充满活力的时候，它可以帮助我们吸引好东西进入我们的生活。一个干净的灵气将帮助你更快、更容易地把你的愿望变成现实。清洁你的灵气使你能以更积极的眼光看待生活，使你更容易吸引积极的人进入你的生活。

所有现代的压力、污染和负面情绪都会影响到你的身体和心灵。与工作、人际关系、金钱、健康问题和其他许多事情有关的压力会对你的身体和心理健康产生不利影响。

有毒的环境和不良的生活方式会在许多方面对你产生负面影响。它们也会使你感到沉闷，能量耗尽，甚至抑郁。你的身体是一个生命力能量的殿堂，支撑着你的身心。如果这种能量被阻挡或耗尽，可能会导致急性健康状况，甚至在未来引起严重疾病。

清洁你的光环对保持你的健康和保护你免受负面能量的影响很重要。清洁你的灵气可以自然完成，不需要使用任何化学品或其他人造物质。

要清洁你的灵气，你必须首先知道人类的灵气由什么组成。人类的灵气由三个不同的层次或领域组成：乙醚领域、情绪-精神领域和物理领域。这些层之间都是相互联系的，并随时相互影响。人类的能量场可以比作洋葱，因为它有很多层，每一层都有自己独特的品质，共同帮助构成了我们作为一个人的整体。

肮脏的灵气据说是几种疾病的原因，因此，它需要被清洁。这可以通过从内部和外部清洁灵气来实现。灵魂净化和身体排毒应成为一种习惯。净化灵气的最好方法是遵循健康的生活规律，以积极的人生观来对待。

如果您想净化您的身体和灵气，改善您的总体生活，这里有一些提示。

您可能听说过 "伏特加病 "这个词。这是因为酒精会导致脱水，而脱水又会导致你的身体消除许多重要的营养物质。当你脱水时，留在体内的液体往往比正常情况下更酸--这就是为什么体内有大量酒精的人往往有酸性血液的原因。

体内的毒素也会导致酸性状况。毒素的来源有很多，包括加工食品和消费品，以及香烟烟雾和环境中的其他类型的毒素。这就难怪有那么多人患有反酸，反酸是指因胃酸过多而导致的烧心。

好消息是，有许多事情你可以每天做，以帮助清洁你的身体的毒素，促进更健康的pH值。其中一些建议可能看起来像常识（如不吸烟或过度食用垃圾食品），但随着时间的推移，它们可以带来很大的变化。

- 每天早上空腹喝柠檬水将帮助你清洁你的灵气并保持其健康。柠檬富含维生素C，有助于加强你的免疫系统，以及净化你的血液。柠檬还将协助你减肥，因为它富含果胶纤维，能让你更快、更长时间地饱腹。柠檬也是钾的一个重要来源，它与钠协同工作，控制血压水平。

清晨第一件事就是喝柠檬水，这将为你的一天定下积极的基调，使你的肤色更健康。它还会增强你的消化功能，并为你的身体和心灵排毒。

- 每天至少花一个小时在大自然中。这可以是在公园里散步，在海滩边，甚至在你的花园里。在户外活动时，一定要确保穿上舒适的衣服，因为这将使你感到更加放松。

- 冥想练习需要安静地坐着，清除你头脑中的所有想法。这在开始时可能很困难，但随着练习，它将变得更容易。

- 练习呼吸运动。专注于你的呼吸，尽量不要去想其他事情。如果你开始想别的事情，就把你的意识拉回到你的呼吸上。

你可以以开放的心态，清理你身上所有的这些故事，你的光环会越发明亮，你甚至会觉得比之前的感觉好很多。然后，当然，这些做法应该每天都遵循。这就是我在这里想要表达的意思：我们应该每天都照顾好我们的灵气。这样，我们就不会得到各种疾病。即使我们真的得了一个，我们也能很快治愈它。我希望这能激励你清洁你的灵气，过上健康和非凡的生活。

银河联邦大使

Aurora Ray