艾唱
爱歌，爱画，爱穿，爱做梦，爱生活，不爱洗碗
忙中偷闲的"小情怀"，因为生活不只是眼前的苟且。。。。。。还有如油画的风景和可爱小豆腐:)还有就是多点儿爱好就不会抑郁啦:)
《春风吻上我的脸》是由姚莉演唱的一首歌，收录于专辑《姚莉电影歌曲精选》中
贴一首春天的歌吧，因为秋天的歌都太伤感。最近嗓子有些不适，唱的不是很perfect！
冬天都快到了，春天还会远吗？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
这些片片好有意境，不是我拍的美，是自然美:)
最近烤了一只羊腿，真的贼好吃，哪天和大家分享一下，因为适合圣诞夜多人party时吃。
最近香香和菲儿的好文中都提到了关于冬季抑郁症高发的问题，我还真的在网上查了查：
我好怕我抑郁啦：）
我让冬天不抑郁！（转自于网络）
冬天抑郁症？也许你没有关注，也许你根本就不相信，然而，这都没有关系，因为这个“症”就在那里。
"已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉 "这句诗来自《红楼梦》。早在冬季之前，深秋时候人们便已开始了迷茫，胸闷、瞌睡、呼吸道问题、腰腿不适等身体上的反应，待人接物少了很多热情，很多活动失去兴趣，一种莫名的自责、无助感就在这个季节蔓延着，林林总总，这就是我们不得不要面对的症状。
一、什么是抑郁？如何鉴别抑郁和抑郁症？
专业角度，1、自知力即人对自我问题的觉察能力；2、时间长短是否超过两周（一般心理问题）两个月（严重心理问题） 3、社会功能是否完好，即是否影响到人的正常工作和生活，谢绝一切活动可视为社会功能损坏。这是鉴别抑郁倾向和抑郁症的三条标准。
此外以下九条中，如果你具备了四项以上并且持续两周时间都没有自我调整好，那么你可以开始专业心理咨询或者专业医院就诊了。
第一条、兴趣丧失，没有愉悦感。
第二条、精力减退常有无缘无故的疲惫感。
第三条、反应迟钝，情绪容易激动亢奋，容易被激怒。
第四条、自我评价过低，常常自责内疚。
第五条、思考能力下降，对一点小事也难以下决断，很难下决心，犹豫不绝。
第六条、想死的念头或者有自杀自残的行为。
第七条、睡眠的障碍。比如说经常失眠、早醒或者是大睡不醒，抑郁症的患者常有一些睡眠的障碍。
第八条、食欲降低或者有体重明显的减轻。
第九条、性欲减退。
艾唱熬鸡汤一碗送给你：
心态安好，则幸福常在。时间的变换，万世轮回，看开了一切才能枕着开心入眠，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。
晚安好梦，祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运。。。
来自于豆腐和豆腐麻麻的祝福：）
谢谢荷姐姐，祝你冬安保重!
谢谢晓青，羊腿超级的好吃:)
照片拍得真好!
谢谢康康，保重哦。
谢谢亲，同保重!
谢谢小小一如既往的支持，亲冬安保重!
谢谢菲儿亲，家里最近有些事所以很忙，才回复亲。不好意思。
谢谢皮卡兄，最近好忙所以感谢的晚啦，不好意思。
艾艾摄影专业水平啊，拍得太棒了，加了边框更美了，还有可爱的小豆腐上镜，欣赏喜欢！：））
谢谢香香。嗓子不太舒服有些许瑕疵:)祝亲周末愉快，保重!
该和亲说冬安保重啦：）好哒，明天就去买VD片。亲周末愉快！
谢谢海风，多吹些海风多看看大海也会防止抑郁的:)
谢谢才女京妞。最近嗓子不好但又想唱。希望京妞天天快乐，每天的日子都如春天般温暖。
谢谢凡凡亲.读你的微小说也可以防止抑郁呢.谢谢亲一如既往的鼓励。