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真是牛人啊,编的真好。
太厉害了, 佩服!
这个可以学,玩得开心!
哈哈哈,题目笑S, 主要是吃太好了!:)
很棒,多谢分享!
1 炸豆腐
老豆腐切块,拍面粉,刷油,空气炸锅375度,10分钟,根据炸出的效果增加时间,至豆腐金黄,配胡萝卜,青椒翻炒勾薄欠
2 茄子煲
茄子切条,喷油空炸425度10分钟,入砂锅加水或高汤,蒜末,少许酱油,糖,盐调味,小火炖10分钟,离火加葱末
3 避风塘虾
虾加盐花椒粉腌15分钟,洒淀粉,入平底锅两面各煎1分钟,入空炸锅425度5分钟,炒锅烧热油入面包糠和蒜末翻炒至面包糠变色,加虾,调味,翻炒片刻出锅。用空炸就省去了炸虾的过程
4 茄盒
也是先平底锅煎一下定性,再空炸