香樟林
简单一点善良一点就会幸福多一点！
正文
一不留神，焦虑症又把我干到医院去了，心窝子连着痛了两天还手麻脚麻，当然我不敢乱浪费香港公立医院资源，上一次医生貌似开玩笑似的让我没晕倒就不用打急救电话，所以自己跑到深圳医院去了，但半路觉得自己要发作了，快心梗了，见到医生就要求做了心电图，还查了心肌酶，查了心脏ct，等结果出来，看着“一切正常”的单子，又忍不住笑自己：又是一场自己吓自己的虚惊，妥妥的焦虑症嘛。
经常有人问我：
“你一天不愁吃不愁喝的，到底焦虑个啥？”
我也不知道呀，固然也有点担心黄老二的学习，但这半年我自认也放下了不少，平时也不会再揪住他喊个不停。
究其根本，心里那点慌，大概是绕不开“年龄”这两个字——总觉得还没做好准备，就已经快五十了，要接受自己“老了”的事实，好像没那么容易。
还有家族遗传的心血管病，像块石头压在心里。怀黄老二时糖耐没过，四十岁又查出糖尿病，这些都让我对身体格外敏感。
更让我没法释怀的是妈妈的突然心梗，午夜梦回总忍不住想：如果当初我能多了解一点心血管病的并发症，是不是就能早点发现异常，是不是就能留住她？这份遗憾，怎么也放不下来。
每次我陷在情绪里，嘟爸总耐心劝我：“这不是我们的错，你得慢慢走出来。”道理我都懂，可看着自己和嘟爸都渐渐老了，还是会莫名觉得日子“好像没什么奔头了”。
但转头又会想起，生活里明明还有很多值得盼的事啊——女儿的笑脸，儿子青春期后的涅槃，而且世界那么大，还在等我们去看看，这些不都是实实在在的“奔头”吗？
其实还有很多可以盼望的事情呀，也有无限的可能呀……
说来也奇怪，看完医生，就做了几个检查，回家后啥屁事没有啦，心窝子也不痛了，也不手麻脚麻了。
所以我总结了一下，这次焦虑症反复，可能跟身体劳累还是有关系，上一周天天出门逛街，朋友走后周末还熬夜到十二点去斗了个地主，这一周又忙着跑了三天去处理女儿房子的事情，身体在持续的疲惫中渐渐不堪重负，焦虑症也趁虚而入。
当然，前一个月工人休假，我也疏于锻炼，这也算一个重要原因吧。
身体好才是真的好呀，只有拥有健康的体魄，我才能更好地陪伴家人，陪伴女儿适应工作初期，帮助儿子度过青春期，和嘟爸一起去看遍世界的美景……
另外，不要去网上查病！！不要去网上查病！！不要去网上查病！！除了给自己增加心理负担之外没一点好处，有问题就去正规医院检查治疗，我就是查了豆包，越查越害怕。
经常有人问我：
“你一天不愁吃不愁喝的，到底焦虑个啥？”
我也不知道呀，固然也有点担心黄老二的学习，但这半年我自认也放下了不少，平时也不会再揪住他喊个不停。
究其根本，心里那点慌，大概是绕不开“年龄”这两个字——总觉得还没做好准备，就已经快五十了，要接受自己“老了”的事实，好像没那么容易。
还有家族遗传的心血管病，像块石头压在心里。怀黄老二时糖耐没过，四十岁又查出糖尿病，这些都让我对身体格外敏感。
更让我没法释怀的是妈妈的突然心梗，午夜梦回总忍不住想：如果当初我能多了解一点心血管病的并发症，是不是就能早点发现异常，是不是就能留住她？这份遗憾，怎么也放不下来。
每次我陷在情绪里，嘟爸总耐心劝我：“这不是我们的错，你得慢慢走出来。”道理我都懂，可看着自己和嘟爸都渐渐老了，还是会莫名觉得日子“好像没什么奔头了”。
但转头又会想起，生活里明明还有很多值得盼的事啊——女儿的笑脸，儿子青春期后的涅槃，而且世界那么大，还在等我们去看看，这些不都是实实在在的“奔头”吗？
其实还有很多可以盼望的事情呀，也有无限的可能呀……
说来也奇怪，看完医生，就做了几个检查，回家后啥屁事没有啦，心窝子也不痛了，也不手麻脚麻了。
所以我总结了一下，这次焦虑症反复，可能跟身体劳累还是有关系，上一周天天出门逛街，朋友走后周末还熬夜到十二点去斗了个地主，这一周又忙着跑了三天去处理女儿房子的事情，身体在持续的疲惫中渐渐不堪重负，焦虑症也趁虚而入。
当然，前一个月工人休假，我也疏于锻炼，这也算一个重要原因吧。
身体好才是真的好呀，只有拥有健康的体魄，我才能更好地陪伴家人，陪伴女儿适应工作初期，帮助儿子度过青春期，和嘟爸一起去看遍世界的美景……
另外，不要去网上查病！！不要去网上查病！！不要去网上查病！！除了给自己增加心理负担之外没一点好处，有问题就去正规医院检查治疗，我就是查了豆包，越查越害怕。
评论
竹风_如火
2025-09-22 00:33:40
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悄悄话
真行，半夜三更还斗地主，哈哈
雪狗2014
2025-09-05 08:55:52
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悄悄话
这个年纪不能熬夜了
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