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转贴:浅谈静坐经验

(2021-12-26 08:53:21) 下一个

静坐,可以治病,这理论在气功界随处可闻。举凡与静坐有关的功法如:宗教打坐,瑜伽修行,灵能气功……等,不论其修炼目的何在,只要专一坚持,功法正确,在浅层次上,或多或少都会感受其健身效应,身体变得轻捷,精神饱满,气色转佳。只是,静坐的先决条件是必须能耐坐,克服腿痛,心烦等难关。这障碍往往令一般初学者 ”视功如虎”,裹足不前。对于这些中途退缩者,我们只能惋惜地说:此人信心不足,与“法”无缘,不能尽享其益。

我也是气功得益者之一,早年得了一场严重的肝病,把我整得七荤八素,几乎快见阎王,要不是自己坚持修练气功,今天这两根髁骨,恐怕也可以挖出坟来打鼓了。

修练静坐必须长时间吃苦,真的很痛,很苦。我这里不说泄气话。当初学习盘腿打坐,连单盘都盘不好,更别说双盘。上面这条腿勉强给搁上,却半吊着放不平,坐久了,那种椎心的痛楚实在叫人受不了,根本就无法入静。而功中要求的正是要入静,不入静就炼不了功,我无法坚持,几次都想放弃。好在自己机缘好,在佛友们的互相鼓励下停停练练,练练停停,虽然未见功效,却保持了一点恒心。最后碰上一场夺命的大病,才毅然咬紧牙关冲破重围,死马当作活马医,坚持修炼到如今。当然,成功得靠自己努力,个中的苦涩,真的不足为外人道。

今天,我这双腿经过一番努力,已能盘得很好,痛苦转为轻安,每回打坐,都在享受禅悦。三几下呼吸,一股股灵能即能发自丹田,沿着任督二脉贯通全身,整个人轻飘飘的,就像坐在波浪上随波浮沉,十分舒服。这不能说不是因祸得福。真的得好好感谢“病老兄”帮忙。

有朋友问我:“静坐到底有什么感受?”我只能回答说:“各人饮水,冷暖自知”。我虽在打坐中得窥一点法门,但境界有限,也只能提供一点皮毛感受供大家分享。

静坐这门功法的确十分好。当初为了治病,我专心静坐了4年。初初一点感觉都没有。至到一年前,无意间发觉食欲亢进,体重激增。我一向气虚体弱,胃纳不佳,营养不良,体重总保持在50至53支罗之间,骤然增至61支罗,自己也觉得惊奇。身材变了,脸孔也丰润了些,朋友们都说我发福了。回棉兰时,妹妹在机场接机,走到跟前她都认不出是我,真可笑!

体重增加当然是好事,可是后来却发现,前面挂了个大肚腩,连腰围都消失了。肚子太大当然也不会是好事,会不会是病?心里真有点担心。家人要我去体检,我没感觉不适,也不放在心上。当然,静坐法始终在坚持,没有中断。

又坐了半年,无意间,突然发觉腰围渐渐缩小了,走路也有劲了,最奇怪的是,一股强烈的气流突然从胸口流向丹田,就像电动机般“突突”地跳个不停,十分舒服。

自此,每天练功,都会感觉“发动机”在发动,涌出股股灵能,向身体各处“侵犯”。这股灵能能自动诊病与治病。有一晚,我在睡眠中被激痛惊醒,痛楚来自胃部,十分难受。这股痛感在一个小时后自动松解。很奇怪,自此年轻时期常犯的胃痛宿疾竟被理清了;还有我背部脊椎长了颗肿瘤,瘤很软,像个脂肪瘤,长了几十年,未见增大,也未感不适。有一天,女儿发现我背心上参出血迹,我一看,发觉肿瘤破了,这家伙竟然在不知不觉间变得又黑又大,我没有吃惊,心想,这可能是灵能治病的效果。因此,也没有敷药,任血水每天渗出,只是睡觉时,已不能仰卧,背后顶着一颗肿瘤,睡不稳。我奇怪这之前怎么一点感觉都没有。 几天过后,一天午夜,我突然从一阵激痛中醒来,感觉到有一管大针刺进我背后的伤口处,很痛。我坐起身子,咬紧牙关,好容易才缓解。刚想躺下再睡,一股痛感又出现了,这痛楚由小痛到大痛,我只得又将牙齿咬得死紧。这情形前后出现过三次,之后就缓解了,一睡就睡到天亮。第二天查看背心,竟让我惊得目瞪口呆。你道怎么了?我背心上留下三道墨黑的血痕,两寸长,蚯蚓一般粗。 黑血有毒,当然不会是好东西,肿瘤被被莫名其妙挤出后,开始逐渐缩小了,一周后就康复如前,只留下一道纪念性的疤痕,很耐人寻味。你说,这种神奇的,超常的静坐法门,怎不令人深深入迷?

静坐法是咱们祖先珍贵的遗产,一代一代流传至今,但能真正得其精髓者有限,究其原因不外乎是没有耐心与不相信。既然不相信,也就无从普及。这位“隐形名医”,不求名,不求利,而且功法简易,疗效显著。它不分男女,不论贫富,只要有信心,能吃苦,谁都可以学,学成等如良医相伴,可以消除隐疾,功夫决不白练。

人人都有具肉身,肉身经过长时期污染,什么病气都有,气功在“清理”的过程中,当然会有不同的反应。不过,以气治病会有一个特定过程,那就是佛教中讲的因果论:“欠命还命,欠债还钱”,你不花一分一毫就想将病搞掉,舒舒服服地“过关”,当然也不合天理。冥冥中自有主宰,他时刻发大悲心,可以无条件地帮您铲除部分业障,你想修行,就得吃一点苦,遭一点罪,还你的业!因此,在修炼的过程中,你就会碰到重重魔考,这考验必须过去。

目前医学虽发达,但疑难杂症层出不穷,且防不胜防,要彻底根治也不容易。再说,医药费昂贵,也不是一般中下家庭可以负担得起的。静坐法既可修心养性,延年益寿,又可防病健身,何乐不为?

(2008年12月1日稿于耶城)

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