米兰之夜

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视频:哈佛教授告诉你 - 打坐对抑郁和焦虑的治疗作用

(2021-09-01 15:55:36) 下一个

打坐改变了人们应对疼痛的能力,使人们更加快乐和放松,也对自己的生活更加满意??

本期特别来宾
哈佛医学院心理学助理教授  Dr. Sara Lazar

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