运动的作用

运动的作用，很多时候不是健身，而是让你认识到你身体的虚弱程度。

坚持健身的人是会有上瘾的感觉的，每天不练会觉得少了点什么，不太自在。不健身的人一般不会认识到自己的身体有多差 --you don't know what you don't know. 像我这样时不时健一回身的人，就会时不时发现，自己怎么虚得这么厉害，练半个小时的core, 就双腿发飘，惭愧啊。

上星期下大雪，晚上带女儿去游泳的时候发现停车场满满当当全是车，天寒地冻，居然找不到个车位。再一想，这个停车场几乎就没有空过，白天黑夜总是客满。健身房里热火朝天，熙熙攘攘好不热闹，湖州人对运动的热情那是真爱啊。想起老话说在东北的冬天国人一般都是老婆孩子热炕头，要在西南的冬天估计就是火锅毛肚麻将桌了。啥时候国人也会把健身当成生活里不可或缺的每天都要干的事呢？

吃文化，麻将文化，酒文化；追韩剧，追清宫剧，刷手机，啥时候国人的生活不要这么有“文化气息”，简单一些，实在一些，对自己好一些？