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from Tengxunwang
“71岁重操相机拍摄，86岁忙着恋爱，97岁写自传出书，102岁获‘摄影界奥斯卡露西终身成就奖……”
这位百岁老人的生活多姿多彩，103岁的她至今仍然活跃在摄影界第一线。
恒子是怎么做到这么长寿又有活力呢？让我们来看看她有什么秘诀！
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秘诀一：不敷衍生活
笹本在100岁的时候，还曾获得最佳着装特别奖这当然是史上最年长获奖者的记录。笹本认为时尚不是花钱，而是用脑，她身上的衣服几乎都是自己制作的这是她100岁时出演徹子的房间的照片，身上穿的也自然是自己做的连衣裙，真是超时髦的！
在接受最佳着装奖时，被问到健康的秘诀是什么，笹本回答三餐都好好吃过去的医生总说上了年纪要多吃蔬菜豆腐，我却反其道而行，年轻时候到现在一直是爱吃肉的而且我不吃主食，只喝红酒。
从小，父母就对我说吃的食物要是寒酸，人的品性也会变差，好吃的东西也要适量。
笹本认为大多数时髦的人，总是把在食物上节省下来的钱花到穿着上，这是最没品的事情了，无论多么贫穷，对待支撑身体的食物必须放在第一位。
选取时令的新鲜食材，用最能体现其口味美感的方式进行料理，如同接受大自然恩赐般食用。
如今，恒子仍然每天保持着规律的作息。份晚上11点就寝，早晨5点起床，喝一杯酸奶润喉，打开电视收看英语口语节目，跟着《大家的体操》节目活动身体之后，她会仔细地看一早报，把想要采访的人、感兴趣有意思的事情记录、剪辑下来。
除此之外，对料理节目中有用的菜谱、新学的英语会话句子、好玩的漫画等也会随手记录在笔记本上，如今这样的本子已经积累了30多本。8点左右，吃完自做的早餐，穿上自己亲手缝制的连衣裙，化上淡妆，仔细搭配香水，正式迎接新的一天。
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秘诀二：热爱生活，保持微笑
在她书中，恒子很少去述说人生的苦难，究其原因，她回答道：
“因为人总是讨厌那些被伤害的事情。就算说抱怨的话，也改变不了什么呀！”
“总是笑嘻嘻的，悲伤时也笑嘻嘻的。运气、人气，总是会聚集在开朗乐观的人身边吧。”
97岁的时候，她在自己家中摔倒，失去意识由于独自生活，在谁都没有发现的情况下就这样过了22小时虽然最终得到救援而未出大事，但大腿骨及左手手腕骨折，连路都没法走了。
然而，笹本因为还有好多想要做的事情而努力复健，令人惊异道第一次遇见97岁了还那么认真复健的人。
而且在进行复健时，虽说她穿着易于活动的服饰，但必定围着披肩涂上指甲油，装扮时尚。
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秘诀三：永葆好奇心的追梦人
做自己喜欢的事情，就能一直保持元气满满”。
少女时代的恒子，梦想成为一个画家。从女子高中退学后，她一边在家自学画画，一边为《每日报社》的社会版面画插图。
后来踏足摄影界，只因一个朋友的一句话：“日本很少有能进行新闻报道的摄影师，女性新闻摄影家更是一个都没有，你要不要成为第一个女性摄影家？因为如果你很会画油画的话，一定能拍出好照片来。”
这一拍就拍到了49岁，如果不是长期刊载她摄影作品的杂志相继倒闭，她还会继续拍下去。中年单身女人失去生活保障，对大多数人来说，无异于晴天霹雳，可对恒子来说，却“没什么大不了的”。
1962年，她重新拿起画笔，开了一家服装定制店设计服装。凭借少女时代学会的裁缝手艺，加上對审美和时尚有独到的见解，她设计的服装风格被人喜受追捧，生意越来越红火。
然而，随着机械化生产的成衣大量涌入市场，恒子的设计室渐渐利润微薄。于是，52岁的她又从零开始，学习欧美传入的鲜花设计，“那时的我花了别人三倍多的精力来学习”。第二年，她便出版了《鲜花设计教室》一书。当鲜花设计热消退的时候，她又转向首饰珠宝设计，开始尝试学习新技能……
“正所谓技多不压身，学到的东西早晚有一天会派上用场。”无论顺境逆境，恒子始终孜孜不倦地学习着。
看她拿起相机拍摄的样子，是那么的娴熟，从容，优雅。101岁的她，仿佛除了面容的改变，根本就没有留下其他一点岁月的痕迹。当问她的力量来源时，她回答道“是好奇心！”
她这样说道：
用好听的话来说是出于好奇心。明明很怕却要尝试前行，虽然讨厌但还是忍不住去看。凝视世界，哪怕一点不知道的事情都要搞清楚，想用照片来折射出来。
100岁接受采访时，笹本仍说告诉自己已经100岁了，但好奇心一如当初。
“每次被人说请送照片过来，我送过去后，却大多回复不是以前的，请送最近的照片来每次我送的都是最近的照片啦！这本书的封面照片，当然也是我101岁的时候拍的看起来太年轻了，令人惊讶！”
有些人未老不过已经心如死灰，但有些人老了依然拥有一颗跃跃欲试的心。
只要好奇心还在，心情还在，无论多少岁总是能有新的开始难得活着，我觉得有想要见的人无论在哪里都想去哪有工夫去死呀！
笹本恒子说：
人，千万不能轻言放弃。必须时时逼迫自己，并且保持清醒，如此你才能继续前进。
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秘诀四：被自己喜欢的东西包围着生活才幸福呢！
学什么，要做什么工作，和年龄没关系吧？
我71岁才回归到摄影师的工作，也没人质疑我的年纪嘛。我可不喜欢想着我都多大年纪了再去行事。
恒子将早年拍摄的老照片整理出来，举办了一场《照亮昭和史的人们》摄影展，其中包含了大量日本少见的旧时景物。怀着「再一次摄影」的念头，恒子用 6 年的时间记录明治女性的故事，又在 1992 年出版了一本《璀璨的明治女性》。
如果说年轻时的摄影，是为了证明自己；迈入高龄后的摄影，似乎是在找回自己。
恒子在出版《璀璨的明治女性》时说：「过去的女性，生活在极端苛刻的男尊女卑环境里，即使那样也能拼尽全力，让才能之花绽放，我觉得非常了不起。
86岁陷入恋情开始远距离恋爱
老公去世以来，笹本一直是一个人过日子，而86岁时却陷入了恋情对方是在法国南部旅行时结识的法国雕刻家查尔斯自相识后，一直通过书信往来孕育爱情。
而下定决心表白的，是在96岁的时候，她寄出了一张写有I LOVE YOU的圣诞卡然而第二年的1月份，查尔斯不幸亡故笹本连查尔斯是否读到了I LOVE YOU的讯息亦未可知，十分遗憾。
搬入养老院的生活
一直决定不住养老院，甚至重新改造自己家的笹本，由于骨折一事的发生，在众人的劝说下入住养老院但她却并未因此颓丧，而是在自己住的地方写上镰仓二字，从中寻找生活乐趣。
她在养老院自己的房间里，装饰着她最喜欢的凡高的画向日葵，角落里还摆着红酒柜，存放自己喜欢的红酒无论在哪里，她都活出了自我，为此绝不敷衍了事。
要提前做好老后的准备！被自己喜欢的东西包围着生活才幸福呢！
已经103岁高龄的她仍然没有给自己的摄影生涯打上休止符，她拿着她心爱的徕卡相机，继续坚持着对这个时代的记录。
附上恒子的摄影作品：
女性受邀观看浅草脱衣舞秀｜1952 年
恒子镜头下的艺妓学校｜1951 年
广岛原子弹爆炸纪念馆｜1962 年
Have a nice day!
