纳立集杂 ~ 法国青豆之吾食

焙根干煸法青豆

 

法青豆煎蛋饼

 

金粟法青豆炒鱼米

 

牛柳絲炒法青豆

 

腊肠淮山青豆粒

 

 

法青豆粒炒疍

 

法国青豆

 

 

[酒后真言]

回复 'xiaxi' 的评论 : 谢谢你，太客气了！

[酒后真言]

回复 'Timeaway' 的评论 : 确实很象，四季豆好象口感甜美一点。

[xiaxi]

法青豆专辑啊！搭配色彩很漂亮，学习！

[Timeaway]

法青豆与四季豆还真像，赞

[酒后真言]

回复 '菲儿天地' 的评论 : 少了一个字，应该是大厨工 ：））

[菲儿天地]

回复 '酒后真言' 的评论 : 看见了，谢谢真言大厨！：）

[酒后真言]

回复 '菲儿天地' 的评论 : 客气了，难得你喜欢。
应该是不同品种的四季豆吧，法青豆长得比较苗条 ：）Costco 有卖（见图）。

[酒后真言]

回复 '小声音' 的评论 : 哈哈，过誉了，不是高手，是真的厨工下手做菜 ：）））

[菲儿天地]

回复 '酒后真言' 的评论 : 拜谢啊！

是四季豆吗？

[小声音]

法国青豆很像四季豆：））
酒后真言烹调高手！

[酒后真言]

回复 '菲儿天地' 的评论 :
金粟青豆鱼米

俺是这么干的：
取适量的青豆洗净切成小段
准备适量的玉米粒
石斑鱼枊改刀成骰子状，用糖，蛋青，胡椒粉，淀粉和油腌制
猛镬落油，先将鱼米炒至七成熟，捞起
再用姜葱蒜茉起镬炒青豆至脱青，加粟米粒翻炒，着糖盐蠔油调味
最后将鱼米加入，洒少许黑椒盐搞定 ：）

牛柳絲青豆

懒人做法 ：）

牛柳肉顺纹改刀成细条状，用糖，料酒，水淀粉，蠔油，胡椒粉和油腌制
收拾好的青豆汆水脱青
姜葱蒜起镬，爆香牛柳条至七成熟，加青豆翻炒，烹入少许料酒，调味，上菜 …
懒人做法一步到位 ：）

[菲儿天地]

赞！法青豆不是豆角？求鱼米和牛柳菜谱！