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纳立集杂 ~ 膳待家人
(2020-02-05 12:50:32)
下一个
非常时期,增强体质,
做些好菜,膳待家人。
都是一些简单易做好吃的 :)
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葱油红立鱼
近日Costco推出的新鲜红立鱼,物美价廉。
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c13008JiLnaJbY.jpg)
金粟玉带子
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走辣宫爆鸡丁
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韮菜炒蚬肉,本坊五花叉烧
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凉拌雪里红
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油煎海斑柳
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c138967oXd8g67.jpg)
清蒸三色蛋
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c14052ZGeOdvpn.jpg)
咸蛋蒸豆腐
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c1414008fgLjyi.jpg)
意肠淮山青瓜粒
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c14233xkcebGyn.jpg)
醋熘鸡片扒干煸四季豆
炒黄芽白
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c14451KQgWY9Vo.jpg)
回锅莲藕
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五彩藜麦
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c14746bHCirPBA.jpg)
胜瓜山药炒鸡片
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c14850MG4FQpCF.jpg)
香煎猪肉脯
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c149826QcryB6s.jpg)
龍凤配
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c15145fbLYZhdq.jpg)
黑椒青瓜牛丸粒
![](/upload/album/c2/ca/9b/7b1c70c15386iqsAfLum.jpg)
干煎明虾碌
您受累了 :)带些回家呗 :))
金粟玉带子的基础请看我前面的博 “ 纳立集杂 ~ 一道意头年菜”
节瓜“毛瓜” 去皮,切2/3寸小段,每段挖出半段的瓜馕,成小盏状。
带子 “鲜貝” 处理干净后用油裹上。
步骤:
先把节瓜盏蒸熟,再把带子放在节瓜盏上,蒸4~5分钟,视带子的大小来调整时间。
蒸制的当口,用金粟调配勾茨出一个你所喜爱的味道
时间到,倒掉蒸制中的出水,淋上可爱的金粟,完事 :)
注:用金粟就不要放豆鼓酱鸟 :))