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马克谈天下(65)那些“人间值得”的时刻

(2020-02-18 11:42:20) 下一个

最近,有关“新冠肺炎”的各种故事对于我们的日常生活都会产生很多的影响,即便我们是远在大洋彼岸,也同样可以感受到那些温暖的,无助的,坚强的,脆弱的,种种的悲欢离合,大悲大喜。而我们在科技如此发达的今天,突然意识到人类的渺小和生命的卑微,岁月不是一直都静好,人间也不止充满机会,也充满风险。于是,悲观论,阴谋论,幻灭论等等甚嚣尘上,而我们如何才能从各种焦虑中找到自己,让我们来重温一本直击心灵的好书“人间值得”,再回想一下自己的那些“人间值得”的时刻。

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未来岁月漫长,依旧值得期待。

人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。

如果你觉得「我……好像再也撑不下去了!」,请打开这本书!终生不退休的老奶奶医师,充满温柔、坚强、慈爱的话语,将使你的心灵恢复元气

幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为最宝贵的经验,所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一,只要坚持这项原则,其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过最重要的事。

作者中村恒子,是日本最年长的心理医生,生于1929年,日本广岛县尾道市人,毕业于大阪女子医专(现关西医科大学)。中村恒子行医70年来,历经烽火年代,时代变迁,拥有丰富的人生阅历和咨询经验,是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来,都没有遗憾”的心境,终生不退休从事心理医生的工作。

下面是书中的一些金句摘录

    别人不会总在意你,这是理所当然的事。

  “情”这个东西看起来是一件好事,但从另一方面来说,它会让你对别人产生期待、执着,让你在关系中变得“自私。

    从出生到死亡,每个人都有自己不同的轨迹。 如果意识到自己始终是一个人,就不会对别人心存太多的期待。

     从本质上来说,人就是为了生活而工作。这个道理,亘古未变。

     为了钱而工作,并不是可耻的事情,这是理所当然的事,我认为是非常了不起的。

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     不要小气,接受小小的请求,让微小的善意流转。 人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人,那你在人际关系中的摩擦就会很少。

     不可能存在100分的人际关系,只要能对自己信任的人说说真心话,倾诉心事就好了。

     就算一个人设计好自己的生活方式,也不会照着做,因此,人生没必要详细计划。人生就是你无论怎样计划,不同的时候仍然会出现不同的问题,或一致,或偏离。因此,没必要事事都计划好。

     过多的“空闲”,有时会带来负面影响,“适当忙碌”的状态反而更好。

     人生的本质就是一个人活着

     不少人对幸福与否的判断标准,往往是通过与人比较,来确定自己的幸福程度。无论你做什么,只要自己喜欢就可以,如果以“别人做什么,我也必须那样做”,一定会变得辛苦。

     人际关系是无法预测的。人与人之间可能因为一些小事而结缘,也会因一些小事分离。人会快速地向着有利于自己的方向前行,由于时间或距离的原因不能见面,缘分也会渐渐变浅。这就是人际关系。

     努力并不意味着“必须如此”,更不意味着因此变得顽固、偏执而丧失柔软性。一旦丧失了柔软性,自己的痛苦就会增加。

     当你想到“自己这么努力,为什么没有得到回报”,也许对待别人就会变得苛刻。 如此一来,本来意想不到的人和事就不可能遇到,可能的好机缘也会失去。

     用尽千方百计,耗费几年甚至几十年想要改变他人,只会让自己陷入麻烦之中。

     事情不会马上有结果,焦虑的时候心里不要七上八下,也不要思考过去和未来,而是珍惜当下。

下面我就抛砖引玉,自我揭示一下我感到“人间值得”的那些时刻。

小时候,家里很穷,一个月可能才能吃上一次肉,但是每次妈妈都会把自己碗里几条细小的肉丝,夹给我和姐姐,还说自己不喜欢吃肉(小时候还真的信了,长大后才理解那种毫无保留的母爱)

上大学有次成绩不太好,感觉自己非常懊恼,一位不太熟识的学霸同学告诉我他也是和我一样,非常费力的才能勉强把这门课学懂,下次我们一起复习吧 (后来学霸同学成了一个成功的企业家,他那种

人格魅力才是超越知识的潜在力量)

太座因为想要补贴家用,临产前两个星期还在上班,最后是在上班途中直接送到医院,而我赶到时已经顺产,当时泪如雨下 (一些看似平常的决定,其实都是一种生命的托付)

“人间值得”的时刻,还有很多很多,这些时刻也许是改变一生的瞬间,也许只是生活日常的一刻,或许是多年后每每回想都能感到温暖的回忆,但它一直在我的内心深处,让我觉得“生活不易,人间值得”。

希望大家也可以分享你们生命中那些“人间值得”的时刻。

 

 

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评论
喜爱心 回复 悄悄话 情让人产生期待与执着,同时也孕育出占有的私念。说得真好!能滋生出美好感觉的爱情往往也会让人痛苦。
花似鹿葱 回复 悄悄话 谢谢分享!
markyang 回复 悄悄话 马克的文章都是个人观点,尽量客观公正,不带入自己的个人喜好,希望大家评论时也是就事论事,不要发表太多情绪化的留言
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