金瓜拌北极贝,色佳,味美,在party上醒醒口,解解腻,常常受到好评。而且简单易做,平时配粥也好。
金瓜又名鱼翅瓜,英文名:Spaghetti Squash。 中,西超市都有售。
1. 选中等个头的金瓜一只
2. 对切
注意:切的方向,切错丝就断了
3. 去瓤,子。水开入锅,中火蒸20分钟左右 (今天不开party,空巢大叔大妈两人晚餐配粥,半只就够)
4. 放凉,用叉子顺瓜壁刮丝
5. 北极贝(熟),洗净内里沙肠
6. 切丝,葱切花
7. 烧两勺热油,尽量把热油浇在葱花上
8. 放盐,倒入北极贝丝,拌匀,装盘